休日に長い距離を走る場合には缶入りのヴァームを飲んでから走ることがあるのだが、最近平日の夜に走る際に感じる空腹感と、それに伴うパワー不足を補うのに、ヴァームが良いのではないかということで、今夜仕事後に走る前にヴァームを飲んでみた。で、走る距離も長めに設定して家を出た。結果、7.9キロを56分。タイムも悪くないが、何といっても空腹感もスタミナ切れもパワー不足も感じずに、非常に良い感じてタイムを刻めた。ふーん、思った以上に効果があったかも。
それなりの値段がするものなので、毎日飲むのはちょっとためらうところではあるが、これから大会当日までは気合を入れてトレーニングしたいので、ヴァームの力を借りるのも良いかもしれない。
ヴァームといえば高橋尚子選手だが、彼女の全盛期には、このヴァームを飲んで走るというCMが盛んに流され、「それはドーピングでは？」などとも言われたりしたものだが、最近CMはどうなったんだろう？あまり見ないような気もする。
今日はオフィスへの通勤も往復自転車だったし、帰宅後約8キロ走ったし、なかなか良く頑張った。でもなんかさすがにヘロヘロだ。早く寝よう。
とここまで書いて、ふと思い出して体重を計ってきたら、ついに90キロを切って89.6キロだった。90キロを切ったのは2000年5月以来だぞ。あの時は最低記録が87.6キロだったので、あと2キロ。がんばるべー。
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今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 7.9キロ／55.9キロ／55.9キロ
出走日数／トータル日数：9日/13日 出走率：.692（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
東京マラソンまで あと68日
今日の体重：89.6キロ（07年1月15日： 102キロ、1月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
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