金曜日。一週間頑張ってきたので大分疲れ気味。身体をほぐすのに運動は必要と気合を入れて筋トレとストレッチをやってから短めの1.2キロラン。今週は平日全部走れた。雨降りがなかったのも良かった。出走率も4割に戻したし、6月の走行距離目標80キロに向けて頑張ろう。
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今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.2キロ／11.9キロ／219.0キロ
6月の走行目標（80キロ）まで： あと68.1キロ
出走日数／トータル日数：64日/156日 出走率：.410（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
5日連続出走中
今日の体重：86.6キロ（07年1月15日： 102キロ、6月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
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