昨日15キロ走って身体にダメージがあったので、今日は走るのはやめようか迷ったんだけど、お天気も良いし午後も特に予定もないので、やはり軽く走っておくかということで家を出る。
外は良い天気だが、そろそろ暑さ対策が必要な時期になってきた感じ。3キロ走っただけで汗だくになってしまった。
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今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 3.0キロ／30.5キロ／237.6キロ
6月の走行目標（80キロ）まで： あと49.5キロ
出走日数／トータル日数：66日/158日 出走率：.418（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
7日連続出走中
今日の体重：85.8キロ（07年1月15日： 102キロ、6月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
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