ランニング日誌（09/06/22）強湿気ラン [Runnin' Higher]

ttachi (2009年6月22日 07:14) | コメント(0) | トラックバック(0)

土日走れず今日はどうしても走りたかったのだが不覚にも寝坊してしまい6時20分起床。目覚ましを5分早くしたのが裏目に出た。

筋トレやってからランニング。ひどい湿気だ。うわーうわーと騒ぎつつ時間がないので2.4キロを17分。

今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　2.4キロ／58.0キロ／265.1キロ

6月の走行目標（80キロ）まで：　あと22.0キロ

出走日数／トータル日数：76日/173日　出走率：.439（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

1日連続出走中

今日の体重：86.0キロ（07年1月15日： 102キロ、6月末の目標：　86.0キロ、最終目標：　77キロ）

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.ttcbn.net/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/617

名前

電子メール

URL

ログイン情報を記憶

コメント (スタイル用のHTMLタグを使えます)

読んでるブログ

読んでるニュース

読んでる日記

このページは、ttachiが2009年6月22日 07:14に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「iPhone OS 3.0の使用雑感など [iPhone]」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。