昨夜は出かけていて帰宅が真夜中になり、寝たのが1時ぐらいだったうえに、3時ぐらいに脚がつって飛び起き、あまりの激痛に寝ていられず30分ほどストレッチをやりながら歩いていたせいもあって酷い寝不足。
なんとか起き出して3.8キロを27分。いやあ参った。
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今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 3.8キロ／75.2キロ／282.3キロ
6月の走行目標（80キロ）まで： あと4.8キロ
出走日数／トータル日数：81日/179日 出走率：.453（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
2日連続出走中
今日の体重：85.4キロ（07年1月15日： 102キロ、6月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
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