今日から7月。7月は文月っていうそうだ。
というわけで今月の目標は6月より25%Upの100キロにしました。結構プレッシャー。100キロ以上走れたら、それって2年半ぶりってことになるか。あの頃は150キロ以上走ってたので、やってやれないことはない。頑張ろう。
というわけで心機一転気合を入れて筋トレやってから出走。涼しいかと思ったら微妙で、走り始めたら結構ジトジトしていた。3.2キロを21分。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 3.2キロ／8.3キロ／3.2キロ／290.6キロ
6月の走行目標（100キロ）まで： あと96.8キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと16.7キロ
出走日数／トータル日数：84日/182日 出走率：.462（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
5日連続出走中
今日の体重：85.8キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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