6時15分起床。昨夜は夜更かししてしまい寝不足気味で布団の中でじたばた。
起き出して筋トレやって出走。何故か今日は心拍数計が妙に高い値を出し続けてビビる。208とか。死んじゃうよ(^_^;)。途中からいつもの140台に落ちたからいいけど。寝不足のせい？
2.1キロの折り返しを過ぎたあたりから大粒の雨が降って来て濡れてしまった。iPhoneのアームバンドは防水加工ではないので心配だ。これから秋までは雨が多いから、もう一つ防水加工のアームバンドを買っておくべきかもしれないな。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 2.1キロ／10.4キロ／5.3キロ／292.7キロ
6月の走行目標（100キロ）まで： あと94.7キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと14.6キロ
出走日数／トータル日数：85日/183日 出走率：.464（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
6日連続出走中
今日の体重：85.8キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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