昨日走っている最中に具合が悪くなってしまい、今朝もまだ万全ではない感じ。
だが走れないこともなさそうなので、ちょっとだけ様子見に走ってみることにして、筋トレやってから出走。
1.2キロ走ってみたが、やはり身体が重く本調子ではない。でもそれなりに気分は良く、特に具合が悪くなることもなかった。
このところ気合を入れて長く走っていたので疲れが出て来ているのだろう。今週前半はちょっとタスクを軽めにして、疲れを取ろうかな。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.2キロ／1.2キロ／21.2キロ／308.6キロ
6月の走行目標（100キロ）まで： あと78.8キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと23.8キロ
出走日数／トータル日数：88日/187日 出走率：.471（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
3日連続出走中
今日の体重：85.0キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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