5時50分起床。最近にしては珍しく目覚ましより前に目が覚めて活動開始。睡眠の質が良かったみたいでとても元気！
こういう一日は気分が良いね。
というわけで2.4キロ走。外は快晴だがぐんぐん気温が上がっている。真夏だねえ。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 10.3キロ／14.5キロ／45.8キロ／333.2キロ
7月の走行目標（100キロ）まで： あと54.2キロ
今週の走行目標（30キロ）まで： あと15.5キロ
出走日数／トータル日数：96日/206日 出走率：.466（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
3日連続出走中
今日の体重：84.2キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 2.4キロ／2.4キロ／48.2キロ／335.6キロ
7月の走行目標（100キロ）まで： あと51.8キロ
今週の走行目標（30キロ）まで： あと27.6キロ
出走日数／トータル日数：97日/208日 出走率：.466（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
1日連続出走中
今日の体重：84.2キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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