5時50分起床。今朝もちょっとだるい。夜中に雨が降っていたようで道路が濡れているが、雨自体は止んでいる。
筋トレやってからランニングは1.7キロ走れば元気になるかと思ったのだが、身体のキレが悪くてあまりリズムに乗れず。
まあそんな日もある。とにかくだるだるの中よく走りました。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.7キロ／5.3キロ／51.1キロ／338.5キロ
7月の走行目標（100キロ）まで： あと48.9キロ
今週の走行目標（30キロ）まで： あと24.7キロ
出走日数／トータル日数：99日/210日 出走率：.471（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
3日連続出走中
今日の体重：84.2キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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