台風接近のため朝から大雨。昼過ぎからは二泊三日の旅行に出発。走れず。
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昨日の食事：
朝： 抜き
昼： パック寿司（12:00）
夜： チキングリル、ソーセージとアスパラガスのパスタ、たっぷり野菜サラダ（19:00）
間食： なし
コメント： 久し振りにちゃんとした夕食が食べられてニッコリ。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 0キロ／23.1キロ／23.1キロ／361.6キロ
8月の走行目標（100キロ）まで： あと76.8キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと1.9キロ
出走日数／トータル日数：105日/222日 出走率：.473（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
0日連続出走中
今日の体重：84.8キロ（07年1月15日： 102キロ、8月末の目標： 84.0キロ、最終目標： 77キロ）
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