旅行二日目。本日もお休み。
--
昨日の食事：
朝： パン2種、チーズ、アメリカンチェリー、コーヒー（9:00）
昼： かけうどん（14:00）
夜： 天ぷら（海老、かき揚げ）、刺身（カンパチ）、イクラ、わさび漬け、ご飯（20:30）
間食： なし
コメント： 旅行中は食べ過ぎる傾向になるので気をつけよう。
--
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 0キロ／0キロ／23.1キロ／361.6キロ
8月の走行目標（100キロ）まで： あと76.8キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと25キロ
出走日数／トータル日数：105日/223日 出走率：.471（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
0日連続出走中
今日の体重：84.8キロ（07年1月15日： 102キロ、8月末の目標： 84.0キロ、最終目標： 77キロ）
コメントする