ランニング日誌（09/08/19）早起き快調ラン [Runnin' Higher]

5時半起床。昨夜は軽く夜更かしだったのだが、とりあえず小説を書き終えた開放感からかスッキリした目覚め。

筋トレやってからランニング。Twitter仲間のアビ様は既に今月の走行距離100キロを突破したという、とてつもないペースなのだが、僕はというと、月末までに100キロは何とか行けそう、という感じで、僕なりには頑張っている(^_^;)。

というわけで今日は3.8キロ。昨年末にこちらに引っ越してきてからの平日朝としては最長記録。まあ、前の家の時には平日朝に7キロとか走ってた時もあったので、まだまだ何だが、一度壊れたリズムが回復してくるには時間がかかるってことだね。

そして、そろそろ次の課題についても考えたい。それは通勤ランである。真夏は無理だけど、涼しくなってきたら、会社の往復のどちらか、または両方をランニングにできないだろうかと考えている。

課題は多分こんなところ

1. スーツやワイシャツはどうするか。ウチの会社には個人用ロッカーはない → 団体用ロッカーに置かせてもらう
2. 荷物はどうするか。毎日弁当とMac、ノート、本などが入っている → ランナー用のリュックがないか確認
3. シャワーできないが。帰宅時なら家で出来るが出勤時にはシャワーがない → 近所に朝開いている銭湯ないか確認

他にもあるかなあ。結構ハードル高いな。でも、何もせずに近所をぐるぐる走るより、通勤時間をランニングに使えると効率的なんだよねー。

もうちょっと考えよう。