2009年11月アーカイブ

今日は休暇。昨夜は勉強会とその後の食事会で帰宅したのは真夜中過ぎ。ここのところの寝不足もあって起きたら8時半。あー良く寝た。しかしやはり平日は睡眠が完全に足りない状態なんだと実感。ぐっすり寝たら疲れも取れるし体調も良い。これはちょっと真剣に考えなくては。

朝寝坊してしまったので昼に出走。平日の日中は滅多に走ることがないが、やはり車も人も多くて走りにくい。信号も早朝なら赤でも車がいなければ渡ってしまえるが、この時間だと車がいないということはあり得ない。やはり朝がいいね。

というわけで7.6kmを45分とこの距離での最高タイムタイ記録。今日は最後ダッシュしないで完走できたので、進化しているね。良かった(^-^)。

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昨日の食事:

朝：パン2種、チーズ、コーヒー（7:30）

昼：お弁当：カキフライ、鶏唐揚げ、サラダ、ご飯、みそ汁（12:00）

夜：居酒屋で鶏唐揚げ、コロッケ、大根とホタテのサラダ、チキンライスなど（21:30）

お酒：　生ビール1杯、赤ワイン1/2本、ホッピー2杯

間食：　ソイジョイ

コメント：　寝不足なう

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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　7.6キロ／27.8キロ／185.1キロ／1025.5キロ

11月の走行目標（再設定：200キロ）まで：あと14.9キロ

今週の走行目標（30キロ）まで：あと2.2キロ

出走日数／トータル日数：208日/331日　出走率：.628（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

88日連続出走中

今日の体重：80.8キロ（07年1月15日： 102キロ、11月末の目標：　81.0キロ、最終目標：　77キロ

今週のミュージックレビューは1967年にアメリカで発表された、ヴェルヴェット・アンダーグラウンドの"ヴェルヴェット・アンダーグラウンド・アンド・ニコ"を紹介しよう。

Velvet Undergroundは1960年代後半から70年代初頭にかけてニューヨークで活動したバンドで，中心人物はヴォーカルのルー・リードとギターのジョン・ケイル。

左のジャケットを見てもらうと分かると思うが、彼らにとってのデビューアルバム、"The Velvet Underground & Nico"は、アンディー・ウォーホルのプロデュースである。というよりは、彼らはアンディーによって見出されたと言っても過言ではない。

60年代後半のNYでは、ベトナム反戦、フラワームーヴメント、そしてドラッグへの傾倒が顕著で、彼らThe Velvet Undergroundは、そういったドラッグカルチャーのまさに先端を走る、サブカルでヒップなバンドであり、デビッド・ボウイやミック・ジャガーなどにも大きな影響を与えた。

本作には正式メンバーではない女性ヴォーカリストとしてNicoが加わっており、数曲彼女のリードの曲が含まれているが、彼女はウォーホルが半ば強引にメンバーに加えてしまったため他のメンバーの反感を買い、正式メンバーになることはなかった。

そしてこのアルバムの特徴として、発売当初はあまり売れず、後年になってから、時代を代表するアルバムとして再評価されたという点である。おそらく当時としてはあまりにも過激で挑戦的だったため、一般受けはしなかったのではないかと思う。

アルバム全体を通じて、ドラッグとセックスに対する強い影響が表れていて、退廃的でエロティックな60年代のニューヨークの姿をまざまざと思い浮かべることができる。男性であるルー・リードの歌声がむしろ女性的で、女性のNicoの声が野太く欲望をむき出しにしているのが印象的である。

アルバム1枚まるごとお勧めなのだが、3曲を選ぶとすれば、No. 1はルー・リードが歌う"

I'm Waiting for the Man"。アップテンポの曲調の中淡々と歌うルーがセクシーだ。

そして2曲目はNicoの歌う"All Tomorrow's Parties"。こちらはスローなナンバーだが、明日のバーティー（もちろんドラッグ・パーティーだ）で繰り広げられる出来事を想像するだけでエロティックである。

そして3曲目はタイトルからしてそのまま"Heroin"である。こちらはルーのヴォーカルで、最初はスローに始まった曲が徐々にスピードアップしていくのだが、それがまるでドラッグが徐々に身体に回ってハイになっていくかのごとくなまめかしい。

まさにニューヨークのドラッグシーンを引っ張ったThe Velvet Underground & Nico、刺激的なアルバムを、週末の夜にちょっと強いお酒とともに、どうだろう？

ヴェルヴェット・アンダーグラウンド・アンド・ニコ

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5時30分起床。朝に日記を書くようになってから、起きてからが忙しい。二度寝して5時40分ぐらいになってしまうとかなりバタバタなので、頑張って起きた。

朝日記を書いて走るかということになったのだが、今週は仕事が忙しくちょっと疲れ気味なので、短めにしようと考えつつ家を出る。

出走してもやはり調子はいまいちで、短いコースにして良かったと思っていると、アームバンドのiPhoneが、次から次へと僕が大好きな曲をシャッフルで掛けてくれて一気に気分がアゲアゲに(^o^)/

走り出した時は曇っていたが、どんどん晴れてきたこともあって気分爽快。無理せず5キロで軽く終了。5キロを「軽く」い言えるようになったことに成長を感じるな。

しかし最近なんだかとてもツイていてラッキーな感じ。こんな小さなラッキーも、仕事疲れな身体と心を一気に元気にしてくれたんだから、ありがたいことだ。

さあ今日も一日頑張ろう！

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昨日の食事:

朝：パン2種、ももハム、コーヒー（7:30）

昼：お弁当：かじきまぐろのムニエル、みそおでん、サラダ、ご飯、みそ汁（12:00）

夜：お総菜、みそかつ、カキフライ、ほうれん草胡麻和え、ご飯（20:30）

お酒：　白ワイン2杯、スコッチソーダ割り2杯、ラム2杯

間食：　チョコレート

コメント：　疲れ気味なう

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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　5.0キロ／20.2キロ／177.5キロ／1017.9キロ

11月の走行目標（再設定：200キロ）まで：あと22.5キロ

今週の走行目標（30キロ）まで：あと9.8キロ

出走日数／トータル日数：207日/330日　出走率：.627（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

87日連続出走中

今日の体重：80.8キロ（07年1月15日： 102キロ、11月末の目標：　81.0キロ、最終目標：　77キロ

今夜のお酒は、カリブ海の島国、セントルシア産のラム、"Ron Calados"。

そもそもセントルシア島とはどんな場所か。もちろん僕自身一度も行ったことがないし、恐らく死ぬまでに訪れる機会もないのではないかと思うが、おさらいしておこう。

セントルシアはイギリス連邦に所属する独立国で、北にはラムの名所、仏領マルティニク島が、そして南にはこれまた小さな独立国家、セントビンセント・グレナディーンが控えている。

現在もイギリス連邦に所属しており、もともとはイギリスの植民地だったこともあり、現在も公用語は英語なのだが、なぜかこのラムの名前は、"Ron Calados"と、スペイン語が使われている。理由は不明だが、カリブ海諸島は最初に植民したのがスペイン人だったケースが多いため、この島も当初はスペイン人が開拓したのかもしれない。

セントルシアはこんなところにある↓。

大きな地図で見る

さて、セントルシアの説明はこの辺にして、このラムRon Calados、ロン・カラドスである。このラムはたまたま楽天で他のラムを探している時に見つけ、値段の安さにひかれて試してみた、というもの。

なんといっても価格が一本882円なのである。これを注文した時は楽天ポイントが10倍で、しかも金曜日の感謝デーそして決済は楽天カードにしてポイント13倍、もちろん送料無料である。なので実際には767円という破格値ということになる。

はるばるカリブ海の人口が17万人しかいない国からやってきたダークラムが767円とは！

まるで色物かのように紹介してしまったが、飲んでみるとこのラム、かなり美味しいのだ。ダークラムで日本で有名なのは、マイヤーズやキャプテンモルガンあたりだと思うが、あのクラスの半額ぐらいで、ずっと美味しい。きりっとした口当たりと薫りがきっちりしていて、予想以上に気に入ってしまった。

惜しいのは、ラベルがあまりにも無愛想なことで、もうちょっと風情のあるラベルにすれば、もっと売れるんじゃないかと思う。

もちろん5,000円以上するような高級ラムとは比較できないが、700円代でこの品質というのはなかなか素晴らしい。セントルシア、おそるべし。

ロン　カラドス　ダーク　37.5度　700ml【セントルシア島産】のラム【10P24Nov09】

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小飼弾氏著、「空気を読むな、本を読め」を読了。

見事なタイトルである。ジャケ買い、帯買いと並び、タイトル買いしたくなる本に出会えると幸せな気分になるが、本書はまさにタイトル買いさせてくれた。名タイトルである。

「空気を読むな、本を読め」という言葉の響きももちろん秀逸なのだが、著者の小飼氏ならば、「いかにもこういうことを言いそうだ」と、思わずニヤリとさせられる、その複合技なのである。

ご存知ない方のために紹介しておくと、小飼氏はいわゆる「アルファブロガー」としてしられ、そのブログ"404 Blog Not Found（このブログのタイトルも見事だと僕は思っている）”は書評を中心に、辛口にバッサバッサと本や世の中の事象を斬りまくっている、ちょっと怖い印象の方なのだ。

そんな小飼氏なので、このタイトルはあまりにもピッタリで、嬉しくなってしまった、という次第。僕ももちろん小飼氏のブログは毎日拝見しているし、ブログ経由で存在を知り、自分でも読んだ本も何冊もある。

さて、タイトルの話はこれくらいにして、中身である。本書は読書の習慣があまり身についていない若者や、読書自体は好きだが、効率良く知識として読書から学んだことを吸収できていない人を第一のターゲットとした、読書法論であり、その中に著者の自伝的読書経歴などがちりばめられている。

習慣的に本に囲まれて生きている人達から見れば、既に知っていることも多いのだが、短い文章でシンプルにまとめられており、とても読みやすく，また，僕などのように、本好きとは言っても、小飼氏のような圧倒的な読書量には至っていない人間からすると、ノンフィクションを速く読む方法など、学ぶべき点も多い。

あと、業界の裏側を紹介してくれて面白かったのが、出版社側の都合で作品が長大になる傾向にあることで、そのような意向で作品が伸びたり縮んだりすることがあるのか、と単純に驚いた。

残念だったのは、この本が二色刷りである必要があったのかということと、もう少し毒が強くても良かったか、という点。本の価格とその価値についての話がかなりあったのだが、それを言うならこの本は二色刷りにする必要は全くなく、白黒にして、その分価格を抑えるべきではなかったかと感じた。また、いつものブログに較べると、トーンがおとなしめで、ちょっとお行儀が良かったような印象を受けた（ブログで暴れている訳ではないのだが）。

充分面白くはあったが、ちょっと物足りなさも残る、そんな読後感であった。でも、読書にはまってみたい人、読書の素晴らしさをまだ体感したことがない人にとっては、バイブルになる本なのかもしれない。￥

空気を読むな、本を読め。

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5時40分起床。眠りのキレが悪くて目覚ましですぐに起きられなかった。

朝日記書いてたら遅くなってしまい、バタバタと出走。そうそう、雨が降っていたので雨装備も必要で，いつもより時間がかかったのもあった。

iPhone用の防水アームバンドに帽子、いつもは着ていないジャージの上着と完全装備で出走したのだが、雨はもう止んでいた。まあ雨の中走るのは大変なので、装備が無駄になったことより止んでくれていたことの方が嬉しいね。

今日も7.6キロコースを走る。少しずつこの距離にも慣れてきたようで、ペースを上げてみようかという誘惑が起こってくるようになった。

結果、昨日に続いてタイム更新の45分。でも最後タイムに間に合うように軽くダッシュしてしまっているので、まだまだペース配分は充分ではない。

今月も残りわずかになってきた。11月は何キロ走れるか。ここから追い込みだな。

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昨日の食事:

朝：パン2種、ヨーグルト、コーヒー（7:30）

昼：お弁当：ビーフカレーライス、サラダ（12:00）

夜：かじきまぐろのムニエル、みそおでん、サラダ、ご飯（19:45）

お酒：　白ワイン2杯、赤ワイン1杯、スコッチソーダ割り3杯

間食：　チョコレート

コメント：　週末良く食べたので、軽めが丁度良い(^-^)

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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　7.6キロ／15.2キロ／172.5キロ／1012.9キロ

11月の走行目標（再設定：200キロ）まで：あと27.5キロ

今週の走行目標（30キロ）まで：あと14.8キロ

出走日数／トータル日数：206日/329日　出走率：.626（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

86日連続出走中

今日の体重：80.8キロ（07年1月15日： 102キロ、11月末の目標：　81.0キロ、最終目標：　77キロ

このブログ、No Second LifeはMovable Type 4.23日本語版で運用している。

このところ、あちこちのブログで、はてブやTwitterへのリンク、そしてはてブのUser数などが表示されていて、ちょっと気にはなっていたのだが、実装には至っていなかった。

そこへ、Twitter仲間のRyoAnnaさんが背中を押してくれ、ではということで、三連休を活用していろいろ調べて設置してみた。

今回設置したのは上の赤枠で囲った部分。エントリーのタイトルの下、メタデータと言われる部分に設置した。

左から「はてブ」ブックマークアイコン、「はてブ」ブックマークユーザー数アイコン、「del.cio.us」ブックマークアイコン、そして「Twitter」のRetweetアイコンの順。ちなみにdel.cio.usとTwitterのアイコンは、個別エントリーのパーマリンクでしか表示されない仕様。つまり、こちらからは表示されず、こちらからなら表示されるという仕組み。

設置にあたり、はてブのヘルプを読んだりあちこちのサイトを見て回ったりしたのだが、Movable Type 4.2以降のバージョンに関する解説がほとんど見当たらず、思いの他苦労することになり、最終的にはこちらのNaglly.comさんのエントリーを参考にしつつ、Movable Type 4.2のリファレンス本、「基本からしっかりわかるMovable Type 4.2カスタマイズブック」を参照して加工することになった。

ご存知の方も多いと思うが、Movable Typeは同じバージョン4でも、4.1と4.2では、テンプレートの構造が大きく川鳴っており、僕なような素人に毛が生えた程度のユーザーにとっては、4.1以前の参考資料はなかなか解読が難しくなっているのだ。

そもそも、あちこちき参考資料で「メタデータテンプレート」を加工するように書いてあるのだが、MT 4.2には「メタデータテンプレート」などというものは存在しない。これはMT 4.2での大きな変更点なのだが、そのことを理解するのに30分以上かかってしまった(- -;)。

MT 4.2以降では、以下の手順で操作する。「加工するブログのダッシュボード」→「デザイン」→「テンプレート」

テンプレート画面で、「アーカイブテンプレート」から「ブログ記事」をクリックしてリンクを開く。

 

で、以下のソースを付け加える。追加する場所は、トラックバックを表示させている人は、トラックバック表示の直後になる。

<mt:IfCommentsActive> <span>|</span> <a href="<$mt:EntryPermalinkmce_markergt;#comments"><$mt:EntryCommentCount singular="コメント(1)" plural="コメント(#)" none="コメント(0)"mce_markergt;</a> </mt:IfCommentsActive> <mt:IfPingsActive> <span>|</span> <a href="<$mt:EntryPermalinkmce_markergt;#trackbacks"><$mt:EntryTrackbackCount singular="トラックバック(1)" plural="トラックバック(#)" none="トラックバック(0)"mce_markergt;</a> </mt:IfPingsActive>

<!-- このエントリーをはてなブックマークに追加 --> <a href="http://b.hatena.ne.jp/append?<$MTEntryPermalinkmce_markergt;"><img src="http://www.ttcbn.net/no_second_life/append.gif" alt="このエントリーをはてなブックマークに追加" title="このエントリーをはてなブックマークに追加" width="16" height="12" border="0" /></a>

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<!-- このエントリーをdel.icio.usに追加 --> |<a href="javascript:location.href='http://del.icio.us/post?url='+encodeURIComponent(location.href)+'&title='+encodeURIComponent(document.title)"><img src="http://www.ttcbn.net/no_second_life/delicious_icon.gif" width="12" height="12" border="0" alt="このエントリーをdel.icio.usに追加する" title="このエントリーをdel.icio.usに追加する" /></a>

<!-- このエントリーをTwitter経由で投稿 --> <a href="http://twitter.com/home?status=RT ttachi%20 <$mt:EntryTitle encode_html="1"mce_markergt; <$MTEntryPermalinkmce_markergt;" title="Twitter 経由でコメントする"><img src="http://www.ttcbn.net/no_second_life/twitter.png" width="16" height="16" border="0" /></a>

</MTIf> </div> </div>

以上である。注意点を挙げておこう。

1. 上記ソースのグレーの部分はもともとのテンプレートに含まれている部分。黒字の部分が今回挿入したソース。

2. 赤字は設置するブログごとにURLを入力し直す必要がある箇所

3. グリーンの文字の箇所にTwitterのユーザー名を入力する

4. del.cio.usとTwitterのアイコンは左のリンクからダウンロードしたうえで、自分のブログの画像アップ場所に置くこと。

5. テンプレートを変更したら、再構築を忘れずに

という感じ。極力分かりやすく解説するよう努めたが、僕のMovable Typeに対する知識が限定的なので、うまくいかなかったら申し訳ない(^_^;)。

半日以上を費やしたが、これに取り組んだおかげで、今まで分かっていなかった、MT 4.1と4.2のテンプレート構造の基本的違いをある程度理解することがてきたことは大きい。RyoAnnaさんありがとう(^o^)/

 

基本からしっかりわかるMovable Type 4．2カスタマイズブック

 

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ハードロックカフェ上野駅をランチタイムに利用。

ハードロックカフェといえば六本木を思い浮かべる人も多いだろう。僕もその一人だ。だが、徒歩圏内に長年住んでいたにもかかわらず、六本木店には一度も行ったことがなかった。特に嫌だったわけではないのだが、なんとなく観光客向けの店で、地元の人間が行くところではない、というイメージを持っていた。

今回、連休中にハンバーガー、それも美味しいハンバーガーが食べたいということになり、相方が食べて美味しかったという、上野のハードロックカフェに行ってみた。

場所は駅構内。中央改札口を出て徒歩30秒という素晴らしさ。アクセス的には文句なしだろう。13時過ぎに到着したところ、ほぼ満席ではあったがカウンターに空きがあり、すぐに入店できた。禁煙席もあってありがたい。

ハードロックカフェという名前だけあって、音楽が比較的大きめの音量で鳴っているが、想像していたほどではなく、会話は普通にできる。掛かっている音楽は8０年代ぐらいのものが多く、ハードロックというよりは、アメリカのヒットチャートもののポップスが多い。

客層も掛かっている音楽に近く、30代〜40代が多いようで、合間に若者の姿もちらほらと見える。もっと若者が多いと思っていたので意外だ。

メニューはハンバーガーやナチョス、ステーキなどの、典型的なアメリカン・テクスメクスという感じ。大人数で取り分けると楽しいだろうが、今回は二人だしランチなので、大人しくチーズバーガーとコーラを注文。チーズは4種類から選べ、サイドのフレンチフライは追加料金を払うとオニオンリングやシーザースサラダなどに変更できる。僕はオニオンリングに変えてもらった。コーラはお替わり自由で、喉が渇いていたので、早速お代わり(^_^;)。

ハンバーガーはそこそこのボリュームだが、「でかすぎて大変！」というほどではなく、日本人サイズで適量であった。最近すっかり小食になってしまった僕でも全部食べられらる分量。パテは炭火で焼かれて香ばしく、外側はかりっとして美味しい。

この手の本格的なハンバーガーは手に持って食べるのが困難なので、ナイフとフォークで切って食べることになる。本当はソースをボタボタ垂らしながらでも両手で持ってぱくつきたいのだが、大人なので我慢（笑）。

ハンバーガーとコーラで一人2,000円ちょっと。ちょっと高いような気もするが、こんなもんかね。接客はフレンドリーでカジュアル。若い店員さんが多いが、特に不愉快な対応などはなく、スムーズであった。

美味しいハンバーガーで満足。でもやっぱりこの手のお店は夜に来てみたいなあ。夜に行くなら大人数の方がいろいろ頼めて楽しいだろうね。

大きな地図で見る

ハードロックカフェ 上野駅 （アメリカ料理 / 上野、京成上野、稲荷町）
★★★★☆ 4.0

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5時20分起床。昨日から始めた朝日記を早速つけてから筋トレして出走。

昨日違和感を感じたふくらはぎも問題ないようで何より。だがまた痛めるとまずいので、前半はちょっとペースを落としぎみで入る。

1キロほど走って問題がないようなので、あとはいつもどおりのペースで7.6キロを46分。この距離での最短記録。まあ7キロを40分で走っていた訳だから、43〜44分ぐらいまでは短縮できて当たり前なのだが、この距離に身体が慣れるのにまだ時間がかかるので、こうして1分でも短縮できると嬉しいものだ。

そして、今年の通算走行距離が，ついに1,000キロを超えたぞ。これも嬉しいね。

怪我に気をつけて引き続き頑張ろう(^-^)。

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昨日の食事:

朝：パン2種、ハッシュドポテト、リンゴ、コーヒー（10:00）

昼：ローストビーフサンド、コーンスープ、紅茶（13:30）

夜：ビーフカレーライス、サラダ（19:00）

お酒：　ハートランド1本、赤ワイン2杯、スコッチソーダ割り2杯、ジン・トニック1杯、ラム1杯

間食：　ポテトチップス少々

コメント：　カレーライス美味しくできた(^-^)

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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　7.6キロ／7.6キロ／164.9キロ／1005.3キロ

11月の走行目標（再設定：200キロ）まで：あと35.1キロ

今週の走行目標（30キロ）まで：あと22.4キロ

出走日数／トータル日数：205日/328日　出走率：.625（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

85日連続出走中

今日の体重：81.4キロ（07年1月15日： 102キロ、11月末の目標：　81.0キロ、最終目標：　77キロ

一昨日楽天に注文したiPod Classic 160GBが到着した。在庫があったのであっという間。休みの間に届いて良かった(^-^)。

以前からこのプログを読んでくださっている方はご存知だが、このiPodは、楽天ポイントを貯めて全額ポイントで交換した、いわば無料のiPodである。

その辺りの経緯はこちらを読んでもらえば遡れるのでどうぞ。

発注完了！ iPod Classic 160GBをゼロ円で手に入れよう企画！ 第三回 [Mac] [iPhone] [今日の楽天] [Shopping]

というわけで待ちに待ったiPod Classicの到着である。以前Video iPod（第4世代）60GBを持っていたのだが、箱は当時に較べると1/3以下ぐらいに小型化している。ブラックは僕のコンセプト・カラー。ホントはMagic MouseもWireless Keyboardも、全部ブラックにしたいくらい。

わくわくしながらMacBookに接続。手に入れたガジェットを最初に起動する喜びとドキドキ感は、何回経験しても変わらない至高の瞬間だ。

僕のiTunesライブラリは2009年11月23日現在で10,241曲、77.34GBある。これを全て読み込むのだから、相当時間がかかると覚悟していたのだが、思いの他早く同期は終わった。UIも僕が以前持っていたタイプよりも大幅に進化していてカッコいい。

同期が終わってiPodで確認すると、僕のライブラリが全曲すっぽり収まっている。iPodの容量が160GBでライブラリが77GBなのだから入って当たり前なのだが、iPhoneに全部入らないというストレスを感じ続けていた身としては、全曲が入ったという事実にひたすら感動してしまう。

そして早速試聴。当然毎日使っているBOSE QuietComfort3で聴いてみる。

うん，良い。というか、iPhoneよりも音が良いような気がするな。

ということで同じ曲を同じイコライザにして、iPhone、MacBook、そしてiPod Classicで聴き較べてみることにした。

結果、iPod Classic > MacBook > iPhoneの順で音が良いと感じた。もちろん主観的判断なのだが、2位のMacBookと3位のiPhoneの間には大きな断崖があるように思う。やはりiPhoneはたくさんの機能を詰め込んでいるから音質にまで手が回らないのかもしれないなぁ。

そして最後にブラック3兄弟によるスリーショット(^-^)。りんごのマークが逆さだけど、MacBookを閉じて使うと、どうしてもこの向きになるよね(^-^)。

こんなに音が違うとは思わなかった & 良い買い物したなーと大満足。大事に使うよ〜(^-^)。

【在庫在ります！】 Apple iPod classic 160GB Black MC297J/A

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