5時過ぎに一度起きたが二度寝して7字過ぎに起床。今日も快晴だ！良い天気。
今日と明日は箱根駅伝である。テレビ中継はもう始まっているが、見始めてしまうと自分のことができなくなるので予約録画にしてある。そしてまずは自分が走る。
今朝も昨日と同じく気温が低くて寒い！でもものすごく良いお天気の中気持ち良く5キロを走って30分。
さあ、これを書いたら箱根駅伝だ！今年も皆頑張れよー！(^-^)。
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昨日の食事:
朝：パン2種、キウイ、コーヒー（8:30）
昼：お節、お雑煮（13:00）
夜：お節、お雑煮（19:00）
お酒：ビール1本、日本酒2合、白ワイン2杯、スコッチソーダ割り2杯
間食： なし
コメント：静かな元日でした(^-^)
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 5.0キロ／49.8キロ／18.0キロ／18.0キロ
1月の走行目標（220キロ）まで：あと202.0キロ
今週の走行目標（50.0キロ）まで：あと0.2キロ
出走日数／トータル日数：2日/2日 出走率：1.000（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326、'09の通算.663）
124日連続出走中
今日の体重：84.6キロ（07年1月15日： 102キロ、1月末の目標： 83.0キロ、最終目標： 77キロ
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