先週のお話し。
iPhone路面に落下
ランニングの時にはいつもiPhone 4をアームバンドに格納し、二の腕に巻いて走っている。
アームバンドは一度ボロボロになるまで使って代替わりしたもので、二代目。去年の8月に購入した。
その時のエントリーはこちら。
先週ランニング出走直後にこのアームバンド下部でiPhone本体を支えてるベルトが切れ、iPhoneが二の腕の高さからアスファルト道路に真っ逆さまに落下した。
鈍い音とともにiPhoneが落ちて冷や汗をかいたが、幸い角がちょっと傷ついただけでガラスは割れずに済んだ。
今メインで使っているiPhone 4Sではなく古い方のiPhone 4だったのだが、それでも冷や汗をかいた。
このアームバンド、二本の太いベルトでiPhoneを支えるようになっているのだが、このベルトが切れたのが原因。
突然両方のベルトが切れたわけではなくて、片方のベルトは大分前に切れてしまい、そこをテープで補強していたのだ。
知らないうちにテープが剥がれていて、さらに残りの一本のベルトが切れてしまい落下、というわけであった。
ビックリしたが、まあこの手の商品は消耗品だし、片方が切れたまま無理に使い続けた僕が悪い。
アームバンドがないと困るので早速別の商品を注文した。今度はこちらのタイプにしてみた。
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携帯ケース、カバー、ペンのCool-7
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注文した商品が届くまでは、一時的にiPhoneは手で持って走っている。
早く届かないかなー。
ランニング
寝不足に伴う体調不良のためショート。
昨日で953日連続出走更新中。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.1キロ／12.7キロ／42.0キロ／473.5キロ
筋トレ
腹筋とスクワットを60回ずつ。
筋トレについてはちょっと思うことあり。近いうちに書くかも。
体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
出先で美味しいものを食べたりお花見で昼から飲んだりして体重やや増加。
落としましょう。
カロリー
若干余裕を持って一日が終了。これぐらいにセーブできるといいね。
お酒
普段飲まない焼酎を飲んだ。ウィスキーのストックがなかったため。
ビール1、ワイン1、焼酎3。
睡眠
前日の寝不足を取り戻したくて目覚ましをかけずに就寝。
1時頃に一度目が覚めてしまったが、その後はぐっすり。寝不足解消でいい感じ。
まとめ
若干生活が夜にずれているのが気にかかる。
原稿書きモードなのでもうちょっと朝型にシフトしたいところ。
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携帯ケース、カバー、ペンのCool-7
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。