先月久し振りに月間200km走を達成したのに、今月は全然うまく軌道に乗れない。
Pic of the Day
安藤美冬ちゃんと自宅近くのカフェで。美冬ちゃんが始めるメルマガの取材で。
楽しかった(^-^)。
日刊たち：長く走れない今日この頃
今月はもう折り返しているのに、まだ月間走行距離は30km強。
毎日走ってはいるものの、一回の出走距離が1〜2kmと低迷している。
スケジュールが詰まっているという理由もなくはないのだが、それは本当の理由ではない。
本当の理由は、先月目標達成に向けて後半ちょっと無理をしすぎた反動で、心が「走りたくない」と駄々をこねているようなのだ。
確かに先月終盤は、「あと30kmで200kmだから頑張らなきゃ」というモチベーションの上げ方をしていた。
目標達成に向けてラストスパートをかけること自体は悪いことではないのだが、ちょっとだけやり過ぎてしまったようだ。
あと、丁度3/31がセミナー開催日で、気合いの乗ったセミナーを開催してドッと気が抜けたタイミングが4/1だった。
「しばらくゆっくりさせて」みたいな気分にランニングが乗っかってしまったという要素もある。
いつまで経っても人間というのは未熟で甘ったれで弱いものだと再認識する今日この頃。
でも心の中から「走りたい！」という強い気持ちが出てくるまでは、イヤイヤ走っても仕方がないと思っている。
そして、この記事が、その起爆剤のきっかけになればいいな、なんて思いながら書いている。
効果あるかな？
カラダログ：
ランニング
1kmラン。
連続出走記録更新中。1,323日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／24.0キロ／29.0キロ／489.0キロ
4月の走行目標（220キロ）まで：191.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと36.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,905.0km
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。