公開週次レビュー、2016年の34週のレビューと35週のデザイン。
もう2016年も34週なのかと、ちょっとビックリ。
残り20週を切っている。
9月からは年末までが速いんだよね。
しっかり充実させていこう。
前半に飛ばし切れなかったのが反省点！後半はワークショップだった一週間！！[公開週次レビュー＆デザイン 2016年 34/35週]
TOPICS
使ってるアプリ：Daily Deeds
前週 レビュー
2016年34週は、月、水が引き篭もりで火曜は午後から予定ギッシリ、そして木曜から日曜までが長岡出張だった。
月：予定なし
火：午後から整体0.5コマ、展覧会0.5コマ、打ち合わせ1コマ、会食2コマで4コマ
水：予定なし
木：長岡出張
金：長岡でWS開催
土：長岡でWS開催
日：長岡でWS開催
計：外食9回、うち夜の外食5回
長岡滞在中は全部外食になるのが当然なので、それ以外の外食は1回。
ただ、その1回の外食の日に夜更かしをして、翌日が寝不足で午後息切れしてしまったのが反省点。
あと、もう一段掘り下げると、WSの出張がある週に、それ以上の外食を入れたことが、脇が甘かったといえば甘かった。
週末に出張がある週は、それ以上夜に会食を入れないようにしたい。
ただ、そうすると二週間夜の予定が入れられず、月に2回出張があると、まったく会食の予定が組めなくなるので、現段階ではちょっと難しい。
やはり、夜更かしした日の昼寝の活用で、午後に息切れしないようにしたい。
今週 デザイン
今週は月、火と予定がないが、水曜から日曜まではかなり詰まり気味。
8月は対外予定がなかったので、一週間のコマ数の事前予測をやめていたが、9月を迎えるにあたって再開しよう。
今週の予定は16コマ。
マスタリートレーニングがある週なので、気持ちを乗せていこう。
ブログ更新
前週 レビュー
目標：25記事
実績：13記事
月曜日に8記事書けたのだが、その後6日間で5記事と惨敗。
後半の3日間は長岡に集中で良かったのだが、前半にもうちょっと書きたかったね。
今週 デザイン
目標：21記事
予定が詰まり気味だが、いけるところまで行こう。
ブログ過去記事修正
前週 レビュー
目標：7記事
実績：3記事
こちらも若干ペースダウン。
今週 デザイン
目標：7記事
今週も後半が予定詰まり気味だが、なんとか突破したいところ。
ランニング
前週レビュー
目標42km
実績18km
ランニングは、火曜日に12km走れたのだが、それ以外が全部1kmとなった。
最近天候不順もあって、なかなかリズムに乗れないが、コツコツいこう。
今週デザイン
目標：42km
四度目の42kmチャレンジ。
諦めずにチャレンジし続けよう。
どこかでギアが噛み合うはず。
読書
前週レビュー
目標：3冊読了
実績：1冊読了
1冊読了で、まあ良いだろう。
今週デザイン
目標：2冊読了
読みかけの2冊を読み終えたい。
ルーチン
ワークショップ中は良いとして、水曜日に崩れすぎたのが反省。
今週も後半はオールクリアはできないと思うが、できることを一つずつコツコツ積み重ねていこう。
使ってるアプリ：Good Habits
まとめ
いよいよ今週から9月に突入。
対外予定がまた入ってくるが、大きく崩れないよう、うまくハンドリングしていこう。
「週次レビュー」は僕の本にも詳しく書いています！
公開週次レビュー記事はこちらにも！ご一緒にどうぞ！！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。