2016年9月14日の日記。
前夜夜早い時間に寝落ちして、だいぶ疲れが取れたようだ。
今日から朝から奥さんが仙台に出張。
一人での引き篭もりデーとなった。
奥さん出張で一人！引き篭もって書きまくった一日 [2016.9.14. ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 6時14分起床。
就寝が22時30分になっているが、その前に1時間〜1時間半くらい、リビングのラグの上で寝落ちしていたので、睡眠時間はこれより長め。
やはり早寝をすると、疲れの取れ方が全然違う。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
▲ 前日の夜は〆のステーキをしたのだが、体重はすとんと落ちて85.6kgに。
前も夜にがっつりステーキ食べた翌日に体重がすとんと減ったことがあった。
ライスやパンなどは食べず、ステーキと野菜（イモなどでんぷん質のものは食べない）だけにするのがポイントのようだ。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
▲ 朝食後、奥さんは仙台へと出かけていき、しばしの独身貴族状態に。
▲ 午前中は一人ということもあり、ブログやら他の原稿やらを書きまくる。
数日前に読了していた本の書評も書けて良かった。
昼ごはん前に1kmラン。
今週の目標／実績：35km／3km
今週目標まで残り：32km
今月の目標／実績：150km／32km
今月目標まで残り：118km
使ってるアプリ
▲ 一人昼ごはん。冷蔵庫にあるものでパパッと。
▲ 普段ネコたちは、どちらかというと、奥さんの部屋でゴロゴロしていることが多いのだが、奥さん不在だと僕のデスクの周りでゴロゴロする。
それはそれで可愛い。
午後も記事書いたり読書したりで過ごす。
ひさしぶりにガッツリ書いたが、シナプスはやはり衰えてしまっている。
やはり集中して書く日をいかに連続できるか、というところがポイントだよな。
飛び飛びに集中日があっても、いまいち捗らない。
▲ 夜は早めに「すしざんまい 六本木俳優座前店」へ。
六本木にはすしざんまいが2つあり、もう1店は「六本木ロアビル前店」。
どちらも別の場所にある建物の名前を店名に入れいて面白い。
そして、我が家からは「ロアビル前店」の方が全然近いのに、僕は最近は毎回遠い「俳優座前店」に、「ロアビル前店」の前を素通りして行っている。
何が違うだろう、と思っていたが、昨日腑に落ちた。
こちらの俳優座前店の方が、カウンターがどーんと長く、テーブル席との距離もあって、カウンターの居心地がいいのだ。
ロアビル前店は、テーブル席がメインという感じで、カウンターがちょっと狭くてバタバタしている。
▲ 前回食べて美味しかった、トウモロコシの天ぷらが今回もあったので注文。
甘みがあってすごく美味しい。
▲ リーズナブル系、カジュアル系のお寿司屋さんは六本木にいくつかあるが、最近ぴんとこなをやめて、すしざんまいに完全に乗り換えた。
理由は、握りがすしざんまいは1貫単位だがぴんとこなは2貫単位でしか頼めないことと、すしざんまいは刺身も1切れ単位で頼めるのに対して、ぴんとこなは「一人前」（これが5〜6切れもついてきてしまう）でしか頼めない点。
頼み方は好き好きだけど、僕はちょっとずつ色んなものを食べたい派なので、すしざんまいのように小回りが利く方がいい。
▲ 家の近所にある気になるお寿司屋さん。
看板もなく、外灯に「すし」の文字だけ。もちろんメニューも外には出ていないので、値段も分からない。
夜は早寝体制で、21時30分にはもうベッドの中にいたんだけど、そこからFacebookで人の話に首をつっこんで盛り上がってしまい夜更かし。
まとめ
ここ数日感じていた疲労感はだいぶ取れていい感じ。
やはり一人で引き篭もる時間を多めに取らないと、うまく身体の疲れをリセットできないようだ。
うまく引き篭もろう。
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。