先日奥歯の詰め物が取れてしまい、先週から歯医者通いがスタート。
もともと結構キツキツに予定を埋めているうえに、週の半分は鎌倉通い。
そこに最後のダメ押しで歯医者のスケジュールがあとから入るのが辛い。
今週は行ける日が土曜の午前中しかなく、仕方なく午前中に歯医者を入れたが、やはりスケジュールがぐだぐだになってしまった。
次回は夕方に入れられたので良かった。
やはり午前中は自分の時間としてキープしておきたい [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 7時4分に六本木で起床。
前夜会食で夜更かしだったため、7時すぎの起床。
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▲ 体重は今日から新しい体重計で測定。
前の体重計は2km単位だったが、今度のは1kg単位で測れるのが嬉しい。
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▲ いつもの朝ごはん。
食事の後片づけをして部屋の掃除・片づけをしたら、時間が非常に微妙。
▲ ランニングを入れるならこのタイミングしかない、ということで出走。
今月の目標150kmに向けて追い込み。
前夜たっぷりストレッチをしたのが良かったようで、身体が軽く脚が良く伸びた。
▲ あと26km、頑張ろう。
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今週の目標／実績：35km／18km
今週目標まで残り：あと17km
今月の目標／実績：150km／124km
今月目標まで残り：26km
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▲ そして11時から歯医者さんへ。治療とクリーニングで約1時間。
▲ 午後になってからようやく普段朝にする日次レビューやら日記ブログやらに取り掛かる。
そして15時から個別セッション。
そして夕方になって外出したところ、近所の老舗スーパーが閉店とのこと。
昭和22年開店だから、69年か。
残念だけど、正直このスーパーには僕は全然行っていなくて、これも時代の流れかと。
▲ 歩いて西麻布まで移動。
夜の西麻布はひさしぶり。
▲ この日は「ル・セヴェロ・ジャポン」にて熟成バザス牛を食す。
2か月も熟成させたバザス牛。すごい。
▲ お友達と記念撮影。詳しくは個別記事に書きます。
まとめ
朝は停滞したけど午後を上手く使えてリカバリーできて良かった。
お店はやはり新規開拓していくと楽しいね。
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。