今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/60日(トータルの日数) 出走率:.117('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/60日(トータルの日数) 出走率:.117('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/59日(トータルの日数) 出走率:.119('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/58日(トータルの日数) 出走率:.121('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/57日(トータルの日数) 出走率:.123('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/56日(トータルの日数) 出走率:.125('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/55日(トータルの日数) 出走率:.127('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/54日(トータルの日数) 出走率:.130('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/53日(トータルの日数) 出走率:.132('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
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今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/52日(トータルの日数) 出走率:.135('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
昨夜はほぼ完徹となってしまい、ランニングのことを考える余裕もなかった。色々な状況が落ち着くまでは仕方がないが、走ることを忘れないためにも、この日誌は地味に更新しておこう。
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今日の体重:92.4キロ(07年1月1日スタート時: 99.8キロ、12月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)
やりきる力:7日(走れた日の日数)/51日(トータルの日数) 出走率:.137('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)