今月は150km走ろうと頑張っているわけだが、日によっては気分が乗らないときもある。
今朝がまさにそうで、前日飲みすぎたわけでも、寝不足なわけでもなく、コンディションは良いのに、「ああ、ちょっと億劫だな」という気持ちになった。
先月まで月間60kmちょっとしか走っていなかったのに、今月はすでに50kmを越えているわけで、確かに身体に負荷は掛けている。
しかし、数年前には月間270km走ったこともあるわけで、10日で50kmというのは、僕にとってはそんなに大変な距離ではない。
そこで、今日は普段と全然違うコースを走ることにした。気分転換である。
良く考えれば、日々同じルートを走る必要は全然ないのだけど、慣れたコースを走りがち。
今日は「東京タワーと皇居を目指そう」と決めて、7km走るつもりで出走した。
ちょっと身体は重めだったがあまりペースを気にせずコツコツ走り、無事皇居に到着。
以前文京区小日向に住んでいたときは、反対方向、北側からこの大手門まで良く走りに来ていた。
小日向からここまで走って戻るコースで13kmだった。懐かしい。
皇居にはたくさんランナーがいて、僕よりも速い人も遅い人もいて、刺激を受ける。
よっしゃー、もっと颯爽と走れるように頑張ろう。
というわけで、7kmの予定だったが、慣れないコースで結果1kmプラスになって8km走れた。
これで月間計画に対するビハインドは1kmだけになった。良い感じ。
150km目指して頑張ろう！そして故障のないようケアをしっかりしよう！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：8.0km／17.0km／59.0km／471.0km
今月の走行目標（150km）まで：あと91.0km
今週の走行目標（40km）まで：あと21.0km
80日連続出走中
今日の体重：86.8kg
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。