| 日付 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
間食 |
体重 |
| 2005年4月4週目 |
2005/4/24
|
ぬき |
ポーク生姜焼き（EDOYA） |
お好み焼き他（自宅） |
柏餅（味噌餡・半分） |
92.8 |
| 2005/4/25 |
鰯の甘露煮+ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯
|
豆腐ハンバーグ弁当 |
お好み焼き他（自宅） |
なし |
92.6 |
| 2005/4/26 |
鰯の甘露煮+ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯
|
鯖味噌煮弁当 |
仕事飲み（鶏唐揚げ、コロッケ、サラダ、
牛すじ煮込み＠味彩） |
ピーナッツほか |
93.2 |
| 2005/4/27 |
鰯の甘露煮+ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯 |
白ごま担々麺（紅虎） |
ハンバーグ弁当（フードマガジン）、
豚肉と菜っ葉の炒め物（自宅） |
和菓子 |
93.8 |
| 2005/4/28 |
サンドウィッチ+
野菜ジュース
|
豚キムチ弁当 |
外食（棒棒鶏、酢豚、春巻、
青椒肉絲ほか）（香港夜食屋） |
アイスクリーム |
93.6 |
| 2005/4/29 |
サンドウィッチ+
野菜ジュース
|
天丼（箱根） |
旅館の晩ご飯（箱根の三河屋旅館） |
なし |
94.0 |
| 2005/4/30 |
旅館の朝ご飯
（箱根の三河屋旅館） |
山菜蕎麦（本栖湖畔） |
焼肉（一番館） |
アイスクリーム |
-- |
| 2005年5月1週目 |
| 2005/5/1 |
カレーライス
（レトルト） |
鰯の甘露煮+ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯 |
鯖の塩焼き+茄子とアスパラの揚げ浸し+
山芋とオクラの和え物 |
なし |
92.8 |
| 2005/5/2 |
野沢菜ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯 |
鶏南蛮弁当 |
マクドナルド（ビッグマック+ポテト+
ナゲット） |
なし |
92.4 |
| 2005/5/3 |
ぬき |
スパゲッティ（オイル味）
（自宅）+野菜サラダ |
寿司（学芸大美登利寿司） |
アイスクリーム |
92.8 |
| 2005/5/4 |
ぬき |
そば（自宅） |
もんじゃ焼き（月島）+刺身+サーモンムニエル+
たこわさびなど（笑笑） |
お菓子もろもろ |
93.2 |
| 2005/5/5 |
野沢菜ふりかけ+
味噌舞茸+ご飯 |
ハンバーガー+ポテト+
オニオンリング（Homeworks） |
金目鯛煮付け+鶏と油揚げ煮物+豆ご飯 |
なし |
92.8 |
| 2005/5/6 |
野沢菜ふりかけ+
豆ご飯 |
豆腐ハンバーグ弁当 |
アジフライ+鯖塩焼き+山芋千切り+串カツほか |
ピーナッツほか |
94.0 |
| 2005/5/7 |
ぬき |
サラダ+フィッシュ＆チップス+
サーロインステーキ |
鶏の煮物 |
なし |
93.2 |
| 2005年5月2週目 |
| 2005/5/8 |
ぬき |
スパゲッティミートソース |
タコス |
なし |
92.8 |
| 2005/5/9 |
ふりかけ+梅干し+
ご飯 |
生姜焼き定食 |
刺身+餃子 |
なし |
94.0 |
| 2005/5/10 |
刺身+ご飯 |
エビチリ卵定食 |
焼き鳥+鯖塩焼き+トマトサラダ他 |
なし |
93.2 |
| 2005/5/11 |
カロリーメイトゼリー |
コロッケ+海老フライ |
鮭弁当 |
なし |
93.2 |
| 2005/5/12 |
サンドウィッチ |
青椒肉絲定食 |
サンドウィッチ |
なし |
93.8 |
| 2005/5/13 |
野菜生活ゼリー |
中華定食 |
寿司（桂川） |
おかし色々 |
93.6 |
| 2005/5/14 |
ぬき |
タイフェスティバル |
ピザ+フライドポテト+サラダ |
おかし少々 |
94.0 |
| 2005年5月3週目 |
| 2005/5/15 |
ピザの残り |
結婚式の食事（和食） |
焼き肉（叙々苑六本木本店） |
なし |
94.0 |
| 2005/5/16 |
野沢菜ふりかけ+
梅干し+ご飯 |
鮭弁当 |
そぼろご飯+ひじき+味噌汁（自宅） |
ピーナッツ |
93.8 |
| 2005/5/17 |
カロリーメイトゼリー |
サンドウィッチ |
トンカツ+お赤飯+ひじき |
なし |
93.8 |
| 2005/5/18 |
野沢菜ふりかけ+
梅干し+ご飯 |
ハンバーグ弁当 |
寿司（魚雄） |
なし |
93.6 |
| 2005/5/19 |
野沢菜ふりかけ+
梅干し+ご飯 |
カツ煮弁当 |
鶏肉のコンフィ風+チーズ+サラダ |
なし |
94.0 |
| 2005/5/20 |
サンドウィッチ |
中華弁当 |
総菜いろいろ |
なし |
93.6 |
| 2005/5/21 |
ぬき |
ぬき |
宴会で色々 |
なし |
93.2 |
| 2005年5月4週目 |
| 2005/5/22 |
ぬき |
親子定食（鮭、いくら）+ヒレカツ |
残り物色々（コロッケ、チーズ、パン）
|
なし |
94.0 |
| 2005/5/23 |
フランスパン |
豆腐ハンバーグ弁当 |
ロールキャベツ+モッツァレラチーズと
トマトのサラダ |
なし |
93.8 |
| 2005/5/24 |
チーズケーキ |
回鍋肉定食 |
ロールキャベツ+餃子+サラダ
|
ピーナッツ |
94.0 |
| 2005/5/25 |
チーズケーキ |
ハンバーグ弁当 |
ロールキャベツ+餃子+サラダ |
ピーナッツ |
94.0 |
| 2005/5/26 |
サンドウィッチ（スタバ） |
ミックスフライ定食（味彩） |
嘉多蔵で宴会 |
なし |
93.6 |
| 2005/5/27 |
サンドウィッチ（スタバ） |
冷やし担々麺 |
ビッグマックほか（マクドナルド） |
なし |
93.0 |
| 2005/5/28 |
ぬき |
ラーメン（五行） |
寿司（学芸大美登利） |
ピーナッツ |
92.8 |
| 2005年6月1週目 |
| 2005/5/29 |
ぬき |
総菜パン |
鉄板焼き |
なし |
92.6 |
| 2005/5/30 |
野沢菜ふりかけ+梅干し
+ご飯 |
海鮮丼（きときと） |
鮭弁当+コロッケ |
なし |
93.8 |
| 2005/5/31 |
総菜パン+野菜ジュース |
海老フライ定食（味彩） |
刺身+なめろう+豆腐サラダ他 |
ピーナッツ |
93.6 |
| 2005/6/1 |
サンドウィッチ（コンビニ） |
鯖塩焼き（きときと） |
刺身+サラダ+豚の塩焼きほか |
ポテトチップス |
95.0 |
| 2005/6/2 |
サンドウィッチ（スタバ） |
オムライス（モナコ） |
サンドウィッチ+サラダ（コンビニ） |
チョコレート |
93.0 |
| 2005/6/3 |
おむすび+野菜ジュース |
ミックスフライ定食（味彩） |
鰹たたき+あんきも+串カツ+コロッケ他 |
なし |
92.8 |
| 2005/6/4 |
ぬき |
タコライス（ランビキヤ） |
焼肉（一番館） |
なし |
92.6 |
2005年6月2週目
|
| 2005/6/5 |
ぬき |
担々麺（四川飯店） |
スモークサーモン+チーズ+パン |
なし |
93.0 |
| 2005/6/6 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
豆腐ハンバーグ弁当 |
チーズオムレツ+ソーセージ |
なし |
94.0 |
| 2005/6/7 |
野沢菜ふりかけ+梅干し
+ご飯
|
ロースカツ定食（酒当番） |
ほっけ塩焼き+厚揚げ煮+ブロッコリーと
ズッキーニの炒め物 |
ピーナッツ |
92.8 |
| 2005/6/8 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
たぬきそば（たまち屋） |
鮭のあら汁+豚しゃぶサラダ |
チョコレート |
92.8 |
| 2005/6/9 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
ちらし寿司（きときと） |
鰹刺身+ニラ玉+アジフライ+空豆（山忠） |
なし |
94.0 |
| 2005/6/10 |
カロリーメイトゼリー |
冷やし担々麺（胡同四号坊）
|
生春巻き+サラダほか |
なし |
93.2 |
| 2005/6/11 |
ぬき |
ブランチプレート（cafe daisy） |
前菜+餃子+小龍包+鱸+麻婆豆腐+刀削麺 |
なし |
92.8 |
| 2005年6月3週目 |
| 2005/6/12 |
ぬき |
鰻丼（宮川） |
またぎ飯+お吸い物+金目鯛煮付け |
なし |
92.6 |
| 2005/6/13 |
サンドウィッチ |
ミソカツ定食（名古屋） |
お好み焼き（大阪） |
なし |
94.8 |
| 2005/6/14 |
朝食ブッフェ（ホテル） |
幕の内弁当（新神戸駅弁） |
カレー（きりんや） |
なし |
-- |
| 2005/6/15 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
鰹の刺身定食（味彩） |
サンドウィッチ |
ピーナッツ |
94.0 |
| 2005/6/16 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
マスタードサーモン弁当 |
唐揚げ弁当 |
なし |
94.2 |
| 2005/6/17 |
フルーツグラノラ+
オールブラン
|
天丼（ひろしま） |
お惣菜いろいろ |
なし |
94.0 |
| 2005/6/18 |
ぬき |
サンドウィッチ |
中華（胡同三辣居） |
チョコレート |
92.8 |
| 2005年6月4週目 |
| 2005/6/19 |
ぬき |
ヒレカツ定食（まい泉） |
タケノコ煮付け |
チョコレート |
93.8 |
| 2005/6/20 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
中華弁当 |
焼肉（一番館1号店） |
チョコレート |
93.8 |
| 2005/6/21 |
カロリーメイトゼリー |
チキンカツ定食（よしだ） |
ゴーヤチャンプルー+シーザーサラダ+
じゃこ炒飯（嘉多蔵） |
なし |
93.6 |
| 2005/6/22 |
総菜パン+野菜ジュース |
天丼（きときと） |
タイカレー+タケノコ煮付け |
ポテトチップス |
93.6 |
| 2005/6/23 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
冷やしタヌキ蕎麦（たまち屋） |
チキンソテー弁当 |
ポテトチップス |
95.0 |
| 2005/6/24 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
生姜焼き定食（味彩） |
神楽坂の料理屋 |
ポテトチップス |
94.8 |
| 2005/6/25 |
ぬき |
刀削麺（刀削麺荘） |
寿司（吉祥寺「まつ勘） |
なし |
95.0 |
| 2005年6月5週目 |
| 2005/6/26 |
ぬき |
ハンバーグ（ガンチャ） |
チーズ+ソーセージ+みずの浅漬け |
ポテトチップス |
94.0 |
| 2005/6/27 |
ご飯+鮭ふりかけ+梅干し |
海鮮丼（きときと） |
豚の生姜焼き+キャベツ+みずの浅漬け |
なし |
93.6 |
| 2005/6/28 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
中トロ丼（きときと） |
餃子+おくら+豚の生姜焼き+キャベツ |
ポテトチップス |
94.4 |
| 2005/6/29 |
ねぎとろご飯 |
カレーライス（モナコ） |
スモークサーモン+トマトとモッツァレラの
サラダ+野菜炒め |
なし |
95.0 |
| 2005/6/30 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
マスタードサーモン弁当 |
ハンバーガー（ウェンディーズ） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/1 |
野菜ジュース |
冷やし担々麺（紅虎） |
宴会（嘉多蔵） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/2 |
ぬき |
ハンバーガー+フィッシュアンド
チップス+サラダ |
宴会（自宅） |
白玉 |
93.6 |
| 2005年7月1週目 |
| 2005/7/3 |
ぬき |
パスタ+ピッツァ+サラダ
（To The Herbs）
|
タコス（自宅） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/4 |
野菜ジュース |
一口かつ弁当 |
タコス（自宅） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/5 |
サンドウィッチ |
海鮮丼（きときと） |
東南アジア料理（海南鶏飯食堂） |
なし |
94.2 |
| 2005/7/6 |
野菜ジュース |
生姜焼き定食（味彩） |
つまみ＆おろし蕎麦（永田町黒澤） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/7 |
野菜ジュース |
鮭マスタード弁当 |
餃子+鱸+刀削麺（刀削麺荘） |
なし |
94.2 |
| 2005/7/8 |
野菜ジュース |
冷やし担々麺（紅虎） |
イタリアン（レスタジ） |
なし |
93.8 |
| 2005/7/9 |
ぬき |
トマトソースパスタ（自宅） |
宴会（松ちゃん） |
なし |
93.8 |
| 2005年7月2週目 |
| 2005/7/10 |
ぬき |
寿司（和可菜寿司） |
鉄板焼き（自宅） |
チョコ |
94.4 |
| 2005/7/11 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
海鮮丼（きときと） |
鉄板焼き（自宅） |
なし |
94.4 |
| 2005/7/12 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
冷やし担々麺（紅虎） |
土佐料理（ねぼけ） |
なし |
94.0 |
| 2005/7/13 |
玉子ご飯 |
鰻重（田川） |
宴会（松ちゃん） |
なし |
94.2 |
| 2005/7/14 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
担々麺（龍軒） |
ピッツァ（ドミノピザ） |
チョコ |
94.4 |
| 2005/7/15 |
総菜パン+野菜ジュース |
カツカレー（から鍋屋） |
お好み焼き（とんちゃん） |
なし |
94.0 |
| 2005/7/16 |
ぬき |
カツ丼（六本木薮） |
タイ料理（バンコク） |
なし |
95.2 |
| 2005年7月3週目 |
| 2005/7/17 |
ぬき |
鰻（尾花） |
飲み（鈴芳） |
なし |
94.6 |
| 2005/7/18 |
ぬき |
寿司（ぴんとこな） |
厚揚げ+かぼちゃ+空豆+トマト（自宅） |
なし |
95.0 |
| 2005/7/19 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
白身フライ弁当 |
オムライス+サラダ |
なし |
95.0 |
| 2005/7/20 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
ネギトロ丼+蕎麦セット |
豚生姜焼き+カボチャ+キャベツ+トマト |
なし |
95.2 |
| 2005/7/21 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
冷やし担々麺 |
蓋生姜焼き+カボチャ+エビチリ風の何か |
ポテトチップス |
94.6 |
| 2005/7/22 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
メンチカツ+海老フライ（味彩） |
寿司（いけ勘） |
ピーナッツ |
93.8 |
| 2005/7/23 |
ぬき |
ペンネアラビアータ |
ポークソテー+ペペロンチーノ+サラダ
|
なし |
93.6 |
| 2005年7月4週目 |
| 2005/7/24 |
ぬき |
冷やし中華 |
鯖塩焼き+ひじき煮付け |
なし |
93.6 |
| 2005/7/25 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
鯖の照り焼き定食（たまち屋） |
鶏の味噌炒め、枝豆、卵豆腐 |
なし |
94.2 |
| 2005/7/26 |
フルーツグラノラ+
オールブラン |
天丼（きときと） |
手羽焼き、アジフライほか（山忠） |
なし |
94.6 |
| 2005/7/27 |
オールブラン |
回鍋肉定食（紅虎） |
鰻丼ほか総菜 |
なし |
94.8 |
| 2005/7/28 |
オールブラン |
鰻丼（有楽町ガード下） |
宴会（酒当番） |
なし |
95.2 |
| 2005/7/29 |
ぬき |
ミックスフライ定食（味彩） |
宴会（自宅） |
なし |
95.2 |
| 2005/7/30 |
パン+ピッツァ |
パン+ピッツァ |
宴会（吉祥寺） |
なし |
95.0 |
| 2005年8月1週目 |
| 2005/7/31 |
ぬき |
ピッツァ |
焼肉（一番館） |
なし |
95.2 |
| 2005/8/1 |
ちりめん+ご飯 |
海鮮丼（きときと） |
西京焼+おくら（自宅） |
ポテトチップス |
96.0 |
| 2005/8/2 |
ちりめん+葉唐辛子+
卵ご飯 |
イタリアン |
ピーマン肉詰め+切り干し大根（自宅） |
ポテトチップス |
95.6 |
| 2005/8/3 |
切り干し大根+ちりめん+
葉唐辛子+ご飯 |
サンドウィッチ（コンビニ） |
刺身+豚串+サラダ+蕎麦（黒澤） |
なし |
95.2 |
| 2005/8/4 |
切り干し大根+ちりめん+
葉唐辛子+ご飯 |
金目鯛の粕漬け焼（きときと） |
ハンバーガー+ポテト+ナゲット |
ピスタチオ |
96.2 |
| 2005/8/5 |
切り干し大根+ちりめん+
葉唐辛子+ご飯 |
ミックスフライ定食（味彩） |
サンドウィッチ |
ピーナッツ |
96.2 |
| 2005/8/6 |
ぬき |
唐辛子スパゲッティ（To the
Herbs） |
焼き鳥+枝豆+唐揚げ（花火大会） |
ピーナッツ |
95.6 |
| 2005年8月2週目 |
| 2005/8/7 |
ぬき |
スパゲッティ・カルボナーラ
（自宅） |
餃子+ショーロンポー+サラダ+刀削麺 |
なし |
94.8 |
| 2005/8/8 |
ぬき |
弁当 |
総菜色々 |
なし |
94.8 |
| 2005/8/9 |
サンドウィッチ |
牛あんかけご飯（紅虎） |
ピッツァ（サルバトーレ） |
なし |
94.6 |
| 2005/8/10 |
総菜パン |
海鮮丼（きときと） |
宴会 |
なし |
95.2 |
| 2005/8/11 |
カツカレー |
豚みそ丼 |
旅館の懐石料理 |
なし |
95.0 |
| 2005/8/12 |
旅館の和食ブッフェ |
ガーリックステーキ（シド亭） |
キムチ汁+刺身+ハタハタ一夜干し+
トマトサラダほか
|
なし |
?? |
| 2005/8/13 |
焼鮭+津軽漬+味子浸+味噌汁+
ご飯 |
キムチ汁+ハタハタ一夜干し+
トマトサラダほか |
もつ焼き大会 |
なし |
?? |
| 2005年8月3週目 |
| 2005/8/14 |
焼鮭+筋子+味噌汁+ご飯 |
カツ丼 |
宴会 |
なし |
?? |
| 2005/8/15 |
筋子+津軽漬+味噌汁+ご飯 |
焼肉定食 |
ロースかつ定食 |
なし |
?? |
| 2005/8/16 |
筋子+津軽漬+じゃこ+ご飯 |
トウモロコシ |
焼き鮭+茄子とシソの味噌焼き+トマトほか |
なし |
95.2 |
| 2005/8/17 |
筋子+津軽漬+じゃこ+ご飯 |
インドカレー+ナン |
ピッツァ（ピザーラ） |
なし |
95.0 |
| 2005/8/18 |
筋子+津軽漬+じゃこ+ご飯 |
餃子定食（紅虎） |
西京焼+茄子とシソの炒め物+トマトほか |
なし |
95.2 |
| 2005/8/19 |
筋子+津軽漬+じゃこ+ご飯 |
イワシの蒲焼き丼（龍馬） |
餃子+酢豚+エビチリ+エビマヨ+刀削麺ほか |
なし |
95.2 |
| 2005/8/20 |
ぬき |
焼き鮭+オクラ+筋子+ご飯ほか |
露店で買い食い+辛ラーメン
|
柿ピー |
95.0 |
| 2005年8月4週目 |
| 2005/8/21 |
ぬき |
スパゲッティミートソース+
トマト |
露店で買い食い+餃子ほか |
なし |
95.6 |
| 2005/8/22 |
筋子+津軽漬+じゃこ+ご飯 |
一口カツ弁当 |
鶏とジャガイモ炒め煮+冷や奴 |
カッパえびせん |
96.4 |
| 2005/8/23 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
クリームコロッケ定食 |
スーパーの総菜 |
なし |
96.0 |
| 2005/8/24 |
総菜パン+野菜ジュース |
海鮮丼（きときと） |
コンビニ弁当 |
なし |
95.8 |
| 2005/8/25 |
ぬき |
カツカレー（たまちや） |
寿司（和可奈） |
なし |
95.8 |
| 2005/8/26 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
天丼（味彩） |
ステーキ+サラダ+フィッシュ＆チップス |
なし |
96.2 |
| 2005/8/27 |
ぬき |
カレーライス |
焼肉 |
ポテトチップス |
96.4 |
| 2005年9月1週目 |
| 2005/8/28 |
ぬき |
ヒレカツ定食 |
パン+チーズ+桃のサラダ |
ポテトチップス |
96.0 |
| 2005/8/29 |
筋子+津軽漬+ご飯 |
五目炒飯 |
ちらし寿司 |
ポテトチップス |
96.4 |
| 2005/8/30 |
サンドウィッチ+コーヒー
（スターバックス） |
せいろと天丼（たまち屋） |
クラブハウスマック+ポテト |
ピーナッツ |
96.2 |
| 2005/8/31 |
ぬき |
鯖の塩焼き（きときと） |
豚とニンニクの芽炒め+焼きそば+牛もつ煮 |
なし |
96.4 |
| 2005/9/1 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
五目炒飯（紅虎） |
ハンバーガー+ポテト |
なし |
96.6 |
| 2005/9/2 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
天丼（きときと） |
回転寿し |
なし |
96.4 |
| 2005/9/3 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
披露宴イタリアン |
餃子+エビチリ+あんかけご飯 |
なし |
96.6 |
| 2005年9月2週目 |
| 2005/9/4 |
ぬき |
天ぷら（ハゲ天） |
シュウマイ+餃子+ネギトロ細巻き |
なし |
97.2 |
| 2005/9/5 |
サンドウィッチ |
ハンバーグ弁当 |
パン+スクランブルエッグ+ソーセージ |
なし |
96.8 |
| 2005/9/6 |
パン |
ロースカツ定食（酒当番） |
肉じゃが+いんげん炒め+厚揚げ |
歌舞伎揚げ |
96.8 |
| 2005/9/7 |
玉子ご飯 |
角煮と青菜炒め（紅虎） |
担々麺式いなにわうどん |
ピーナッツ |
96.4 |
| 2005/9/8 |
野菜ジュース |
海鮮丼（きときと） |
山忠で飲み+担々麺（かおたんラーメン） |
なし |
96.4 |
| 2005/9/9 |
総菜パン+野菜ジュース |
カツ丼（味彩） |
レッドカレーほか（モンスーンカフェ） |
なし |
97.0 |
| 2005/9/10 |
ぬき |
トマトスパゲッティ |
寿司（空海） |
なし |
97.4 |
| 2005年9月3週目 |
| 2005/9/11 |
ぬき |
炒飯 |
鉄板焼き |
なし |
96.4 |
| 2005/9/12 |
ぬき |
海鮮丼（きときと） |
焼きそば |
なし |
96.4 |
| 2005/9/13 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
揚げ魚定食（紅虎） |
総菜いろいろ |
なし |
96.0 |
| 2005/9/14 |
ぬき |
白身フライ弁当 |
刺身など |
ピーナッツ |
96.0 |
| 2005/9/15 |
ぬき |
カレーライス（味彩） |
月見バーガー+ビッグマック+ポテト |
なし |
95.8 |
| 2005/9/16 |
ぬき |
和風スパゲッティ |
牛肉バター焼き+焼き茄子+桃+巨峰 |
なし |
96.0 |
| 2005/9/17 |
ぬき |
鰻重（宮川） |
サラダ+スパゲッティ+ピッツァ |
ピーナッツ |
96.0 |
| 2005年9月4週目 |
| 2005/9/18 |
ぬき |
西京焼+野菜炒め+ご飯 |
広東ダック+担々麺+レバー炒めほか |
なし |
96.4 |
| 2005/9/19 |
ぬき |
ロースカツサンド |
フィッシュアンドチップス+タコス |
なし |
96.4 |
| 2005/9/20 |
ご飯+イワシ甘露煮 |
タンドリーチキン弁当 |
サーモンムニエル |
なし |
97.0 |
| 2005/9/21 |
ご飯+イワシ甘露煮 |
ブリ照り焼き定食（酒当番） |
ビッグマック+ポテト+ナゲット |
なし |
96.6 |
| 2005/9/22 |
総菜パン+野菜ジュース |
鯖塩焼き定食（きときと） |
小龍包+えびマヨ+炒め物+刀削麺（刀削麺荘） |
なし |
96.4 |
| 2005/9/23 |
ぬき |
豚蕎麦（くろさわ） |
ピッツァ |
なし |
96.2 |
| 2005/9/24 |
ぬき |
トマトソーススパゲッティ |
羊肉のナベ他 |
なし |
96.0 |
| 2005年9月5週目 |
| 2005/9/25 |
ぬき |
シュラスコ（バルバッコア） |
ぬき |
せんべい他 |
96.0 |
| 2005/9/26 |
おむすび |
揚げ魚定食（紅虎）
|
寄せ鍋 |
なし |
95.8 |
| 2005/9/27 |
ぬき |
たぬきそば+ミニカレーセット
（たまち屋） |
焼き鳥+やきとん+キャベツ+煮込み
（あべちゃん） |
なし |
96.2 |
| 2005/9/28 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
タラのあんかけ弁当 |
油揚げ+マグロアボカドほか、夜中にカツ丼 |
ピーナッツ他 |
96.2 |
| 2005/9/29 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
ハンバーグ弁当 |
総菜いろいろ |
なし |
96.4 |
| 2005/9/30 |
ぬき |
カレーセット（味彩） |
お好み焼き（とんちゃん） |
なし |
96.4 |
| 2005/10/1 |
ぬき |
カツカレー（Coco壱番や） |
つまみもろもろ（上野の飲み屋） |
なし |
96.2 |
| 2005年10月1週目 |
| 2005/10/2 |
ぬき |
ご飯+味噌汁+総菜+卵 |
ハンバーグ+サラダ+パン |
なし |
96.8 |
| 2005/10/3 |
ぬき |
中華弁当 |
カジキマグロソテー+冬瓜スープ+山芋おくら |
なし |
96.8 |
| 2005/10/4 |
パン+チーズ |
カキフライ（きときと） |
タマゴダブルマック+ポテト |
なし |
97.0 |
| 2005/10/5 |
おむすび |
カキフライ（味彩） |
豚串+シーザースサラダ+炒飯ほか（嘉多蔵） |
タマゴダブルマック |
97.2 |
| 2005/10/6 |
ぬき |
炒飯（紅虎） |
野菜炒め+ニラ玉+西京焼 |
なし |
97.2 |
| 2005/10/7 |
ご飯+鰯甘露煮 |
カキフライ（味彩） |
おでんほか |
なし |
97.4 |
| 2005/10/8 |
ぬき |
鮭とイクラの親子膳（まい泉） |
ちらし寿司+春巻+サラダ |
フリアン |
96.4 |
| 2005年10月2週目 |
| 2005/10/9 |
ぬき |
カップラーメンほか |
町屋で飲み |
なし |
96.4 |
| 2005/10/10 |
ぬき |
カレーライス |
すき焼き |
ピーナッツ |
96.4 |
| 2005/10/11 |
ご飯+お新香+鰯甘露煮 |
海鮮丼（きときと） |
すき焼き+焼売 |
なし |
96.2 |
| 2005/10/12 |
ご飯+お新香+鰯甘露煮 |
豚肉とニンニク芽炒め（紅虎） |
えびマヨ+刀削麺（刀削麺荘） |
なし |
96.6 |
| 2005/10/13 |
ご飯+お新香+鰯甘露煮 |
カキフライ（味彩） |
スペアリブ+刀削麺ほか（刀削麺荘） |
なし |
98.8 |
| 2005/10/14 |
ご飯+お新香+鰯甘露煮 |
海鮮丼（きときと） |
宴会（K君Aちゃん新居） |
なし |
98.8 |
| 2005/10/15 |
ぬき |
カップラーメン |
寿司（いけ勘） |
ピーナッツ+チョコ |
97.8 |
| 2005年10月3週目 |
| 2005/10/16 |
ぬき |
ハンバーガー（TGI Friday's） |
タコス |
なし |
97.4 |
| 2005/10/17 |
ぬき |
カキフライ（味彩） |
タコス |
なし |
97.0 |
| 2005/10/18 |
総菜パン+野菜ジュース |
鯖塩焼き定食（きときと） |
アジア系もろもろ（モンスーンカフェ） |
なし |
97.2 |
| 2005/10/19 |
おむすび |
えびと卵のチリソース（紅虎） |
鯖塩焼き+串カツ+山芋千切りほか（ささ木） |
なし |
97.0 |
| 2005/10/20 |
おむすび |
カレーライス |
タマゴダブルマック+ポテト |
なし |
96.8 |
| 2005/10/21 |
おむすび |
鮭の西京焼 |
総菜もろもろ |
なし |
96.8 |
| 2005/10/22 |
ぬき |
シュラスコランチ（バルバッコア） |
カレーライス |
なし |
96.4 |
| 2005年10月4週目 |
| 2005/10/23 |
ぬき |
たまごご飯 |
ピーマン肉詰め+イカメンチ+某だら煮付け他 |
なし |
96.6 |
| 2005/10/24 |
お新香+ご飯 |
お寿司 |
イカメンチ+ピーマン肉詰めほか |
なし |
96.4 |
| 2005/10/25 |
サンドウィッチ+野菜ジュース |
天ぷらそば |
中華 |
なし |
96.2 |
| 2005/10/26 |
お新香+ご飯 |
中華弁当 |
餃子 |
なし |
96.8 |
| 2005/10/27 |
お新香+ご飯 |
カキフライ |
宅配ピザ |
なし |
96.4 |
| 2005/10/28 |
総菜パン+野菜ジュース |
焼肉かけご飯 |
イタリアン |
なし |
96.2 |
| 2005/10/29 |
ぬき |
野菜炒め |
チキンのトマト煮+パン+パテ |
なし |
96.0 |
| 2005年10月5週目 |
| 2005/10/30 |
サンドウィッチ |
牛肉あんかけご飯 |
チキンのトマト煮 |
なし |
95.8 |
| 2005/10/31 |
おむすび |
カキフライ |
ぬき |
なし |
94.8 |