福岡県エリア情報 福岡県エリア情報 福岡県エリア情報 大濠公園まで遠征！地図アプリ任せにしたら急勾配に突入してビックリ10kmラン！ [2015.8.福岡旅行記 vol.5]
石川県エリア情報 ANAホリデイ・イン金沢スカイ — 近江町市場まで徒歩1分の高層ホテルは絶景だぞ！！
福岡県エリア情報 充実の一日♪ 2015年8月 福岡旅日記 2日目 [2015.8.福岡旅行記 vol.4]
福岡県エリア情報 夜明けの博多埠頭は美しかった！快晴爽快7kmラン！ [2015.8.福岡旅行記 vol.3]
福岡県エリア情報 雷雨に直撃されつつも11ヵ月ぶりの福岡を楽しんでます♪ 2015年8月 福岡旅日記1日目 [2015.8.福岡旅行記 vol.2]
福岡県エリア情報 旅先ランは楽し♪ 福岡早朝5kmラン！今月100km越え！ [2015.8.福岡旅行記 vol.1]
セミナー ツナゲルアカデミー8月・9月期参加者募集中！ いま参加しても9月末まで初月費用でご参加いただけます！
石川グルメ情報 十月亭（ジュウガツヤ） 金沢 ひがし茶屋街ど真ん中！風情バツグンの日本料理店が出現！これは凄い！！
ランニング日誌 走り始めたら土砂降りになった！iPhoneを守れ 8km皇居ラン！ [ランログ]
時間管理 僕は「刺激中毒」だった — 引き篭もりな日々で戻ってきた時間管理のバランス感覚
ランニング日誌 ちょっと疲れ気味？粘って頑張った6kmラン！ [ランログ]
石川グルメ情報 山さん寿司 本店 — 金沢 近江町市場で名物のどぐろ握りと超立体的な海鮮丼に驚愕した！！
東京都港区グルメ情報 【閉店】ホテルオークラ オーキッドルーム 2015年8月末で閉館となる美しき本館でメモリアルコースを食す！！ [麻布グルメ]
ランニング日誌 寝不足気味で怠かったけど気持ちを入れ替えての5kmラン！走ればほら爽快！ [ランログ]
セミナー 10/10〜12 岡部明美・大塚彩子・立花岳志コラボ 「左脳・ロジカル派のための、感性を取り戻しワクワクを生きるワークショップ」開催します！！
石川県エリア情報 北陸新幹線 初乗車記 E7系「かがやき」 速い！揺れない！そして広い！！普通車でも十分すぎるデラックス感！！
神奈川グルメ情報 2015年7月 伊豆・湘南・佐島・鎌倉への旅まとめ 完全プライベートでゆったり素敵な旅でした！全14エントリーへのリンクつき！
東京都港区グルメ情報 戸田亘のお好み焼 さんて寛 — オシャレな店内で本格的な関西風お好み焼を堪能！！ [麻布グルメ]
神奈川県エリア情報 材木座海岸 鎌倉の海で早朝ランニング→そのまま海にドボンをやってみた！気持ち良かった！！
ランニング日誌 今朝は休足ショート1kmランで今週は35km走れました！来週は40km目指して頑張ろう！ [ランログ]
神奈川グルメ情報 【移転】らーめん春友流 — 横浜 戸部の日本一美味いラーメン屋は奈良市へ移転のため8/23で閉店！食べたい人は急げ！！
神奈川グルメ情報 【閉店】マリンアンドファームサジマ（Marine & Farm SAJIMA） — 佐島マリーナ前の海上レストラン！景色も味も最高！！ここは穴場だ！！
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