レビュー＆デザイン レビュー＆デザイン 日記 ひさしぶりの下町巡礼が楽しかったのでまた定例化しよう 〜街歩きと美味しいお店と寺社仏閣と
note 音信不通の父のこと [note]
日記 午後半休にしてランチもディナーもテラスで海を眺める「チート・ウィークエンド」初日
日記 最低体重更新、サクランボ、掛け時計、マトンカレー
料理レシピ お家で簡単！糖質オフなスパイスカレーの作り方！美味しいマトンドピアザのコツとレシピ！！
体・心 カルシウム & マグネシウム 〜 不足しがちなミネラルを ナウフーズ社のサプリで毎日補給！！
商品レビュー タカタレムノス Lemnos North Clock 〜 海街らしい鮮やかなブルーが美しい掛け時計を購入！！
日記 微妙な寝不足と高温多湿10kmランで消耗しビールが美味かった
note 夏は変化の季節 [note]
ランニング 1日も休まず5年間ランニングし続けた僕がいま思うこと
商品レビュー コスタノバ（Costa Nova）タンブラー 3色 〜 ポルトガル製 手作りのいびつさが可愛らしい大型タンブラーを購入
日記 特別定額給付金の申請用紙が届き、Zoomで継続個人コンサルと打ち合わせ
ブログ情報 ブログの記事数を「減らして」ページビューを上げる [ブログ術]
日記 鎌倉は今年海水浴場を開設しないことになり、僕は6月に入って空気感が軽やかになったと感じた
note 結局「快・不快」でしか人間は動かない [note]
日記 引き篭もりの5月をゆったり良い気分で終える
レビュー＆デザイン 緊急事態宣言が解除され 5月を良い形で締めくくった22週から 6月に入りさらに発信を強化しつつ次に進みたい23週へ [週次レビュー＆デザイン]
レビュー＆デザイン 引き篭もって情報発信と運動と料理を頑張った5月から 引き篭もりつつ次の展開に動き出せそうな6月へ [公開月次レビュー ＆デザイン]
日記 蒸し暑い土曜日はランニングの後のビールが美味かった
日記 快晴の金曜日は由比ヶ浜のカフェを新規開拓
note ライフスタイルや装備の再設計 〜毎月10日間も旅をしないなら [note]
日記 スパイスカレー作り第2弾はマトンカレー 〜 甘味と旨味のポイントは玉ねぎとヨーグルトと気付く
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