食 食 note 小麦とアルコール [note]
東京都港区グルメ情報 蒼龍唐玉堂（そうりゅうとうぎょくどう） 龍土町 訪問レポート 〜 六本木・乃木坂の国立新美術館近くの担々麺屋さんがオシャレで美味しい！！
東京都港区グルメ情報 イル・パチョッコーネ・カゼイフィーチョ 訪問レポート 〜 南青山 六本木通り沿いの老舗イタリアンがリーズナブルで美味しい！！
note 今の僕に必要なものについて [note]
東京都板橋区グルメ情報 成増一丁目 ます吉 訪問レポート 〜 成増駅近くのおしゃれで美味しい居酒屋さん！！
日常 そろそろ色々リハビリ
note 結局、風の時代ってどうなんだろ？ [note]
神奈川グルメ情報 HiLife Beach House 訪問レポート 〜 鎌倉 材木座海岸のハワイアンな海の家！！
note 開け心 〜 役者が揃いつつあるのか [note]
神奈川グルメ情報 海の家 Asia 訪問レポート 〜 鎌倉 材木座海岸 滑川河口脇のおしゃれな海の家でサンセットタイム！！
健康 久し振りに風邪で高熱を出した時に心がけた5つのこと
メッセージ ネットで「集団リンチ」が起こってしまう構造上の問題
エッセイ 大切な持ち物には名前を貼っておこう
目標管理 久し振りに数値目標を設定してみた
東京都港区グルメ情報 屋台屋 博多劇場 新橋3号店 訪問レポート 〜 新橋・有楽町駅間のJR高架下にある九州居酒屋が良い感じ！！
体・心 2023年8月の運動の記録と9月の目標
note 決めて信じて行動すれば、夢は叶う [note]
商品レビュー おすすめランニングシューズを新調！ アシックス GEL-KAYANO 30 はフィット感抜群で走りやすい！！
note 8月には気を付けろ 〜 意識的にギアを上げていこう [note]
東京都北区グルメ情報 立飲み いこい 本店 訪問レポート 〜 赤羽 昼飲みの聖地に初挑戦！！価格設定が凄い！！
東京都台東区グルメ情報 天麩羅 秋光 訪問レポート 〜 浅草 ひさご通り入口にある天ぷら専門店の「五代目天丼」が美味かった！！
ライフスタイル 孤独は悪いものじゃない
運動