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つくばマラソンまで139日! 梅雨明け灼熱13kmラン!

AppBankで「ダイエットと健康」に関する連載寄稿がスタートしました♪

ホテルから港まで!福岡6km朝ラン楽しかった♬

国境の南、太陽の西 by 村上春樹 に15年ぶりで再び巡り合う

朝のルーチンタスク・リストをアップデートしたので晒してみる

Nike+ Runningの通算出走距離が5,000kmに到達して黒帯になったよ♬

僕が腹筋やスクワットの回数を激減させた理由

カリタ ダイヤミル ブラック — 手回しハンドル式コーヒーミルを購入!我が家のコーヒーが10倍美味しくなった!!

iPhone 5をアームバンドに入れて走ると写真が撮れなくなった件

BELKIN iPhone 5 用 Ease Fit アームバンドが届いたので早速装着して走ってみた!

南からアプローチする皇居13km早朝ラン!♬

飯倉片町回りの10kmコース試してラン♬

旧居から新居まで! 8kmゴミ出しラン♪

半年ぶりにRSSフィードの購読を再開しました

代々木公園トリオラン!遠征13kmは気持ち良かった!!

青山通り10kmラン!意外と近いな

やっぱりランニングは朝にしよう 7km早朝ラン爽快!!

SIMなしiPhone 4Sをランニング用に使うのをやめた理由

IFTTTで Jawbone UP に Foursquare のチェックインを連携させてみた!

Jawbone UP が Withings WiFi BodyScale と RunKeeper に連携したのでさっそく繋いでみた!!

椅子と本棚を買うことに [日刊たち vol.183]

引っ越し決定・契約完了 [日刊たち vol.182]
