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予報が外れて快晴の朝!爽快3km早朝ラン! [富士山マラソンまで28日・ランニング日誌]

気合いが入って身体もキレてきた!10kmビルドアップラン! [富士山マラソンまで59日・ランニング日誌]

今日から10月!心機一転頑張ろう!初日は小雨の中10kmラン! [富士山マラソンまで60日・ランニング日誌]

成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか by 上阪徹 — これぞ21世紀型理念経営のお手本!!

7つのチャクラ by キャロライン・メイス — 僕たちはモノやカネだけでは幸せになれない

独立して3年以上かかってやっと気づいた当たり前すぎる時間の法則

一日一食 by 石原結實 — 総合的アンチエイジング書として読むと良い

旧三洋電機ブランドのラメラメ eneloop 単3 x 8本パックを購入!やっぱりこのロゴ好きだなあ

朝ランに身体が慣れてきた レースペース10kmラン [富士山マラソンまで130日・ランニング日誌]

ランニング中に走りながら iPhoneで 音楽を買って 聴きながら走った件

2014年が半分終わったので振り返ってみる

静かな雨の日曜日 — ちょっと一休み

「一人時間」「アウトプット」をキーワードに生活のバランスを修正しよう

テンプル大学日本校でブログとSNSを教えることになりました!しかも英語で!!

Amazon断ちチャレンジ その後 — Amazon離れが進む

最近ちょっと水にこだわっている

早寝早起き 作戦変更 [日刊たちばな vol.39]

イベントは連続させて夜型日程をこなす [日刊たちばな vol.34]

シンクロニシティ起きすぎヤバい [日刊たちばな vol.22]

初心者が 東京マラソン 2015 を楽しく完走するために行うべき10の準備

腰痛日記 3日目 3km走ってみた [日刊たちばな vol.11]

「日刊」エントリー復活します [日刊たちばな vol.1]
