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久々10kmランに復帰! [カラダログ 2012/12/04]

5kmラン & いろいろ復活!そろりと平常モードに向かう [カラダログ 2012/12/03]

リハビリラン3kmに延長! [カラダログ 2012/12/02]

リハビリランニング延長開始! [カラダログ 2012/12/01]

背筋痛にやられまくった一週間 カラダログ週報 [2012 CW48]

一週間ぶりのカラダログ [カラダログ 2012/11/30]

ついに10kmランに復帰! [カラダログ 2012/11/22]

8.5km走まで復活/やはりアプリの距離がおかしい [カラダログ 2012/11/19]

じわじわと出走距離を伸ばして7kmに/体全体が活性化することを感じる [カラダログ 2012/11/19]

福岡初心者が2回続けて旅して感じた「福岡のここがイイね!」

東京マラソン二次抽選も落選/来週のレースをどうするか悩む [カラダログ 2012/11/19]

のんびり目の一日 [カラダログ 2012/11/18]

セミナー当日のバタバタ [カラダログ 2012/11/17]

ちょっと休足日 [カラダログ 2012/11/16]

大衆割烹ひかり — 博多駅近くの安くて美味しい居酒屋さん

二日連続6kmランで既に脚に疲れを感じる [カラダログ 2012/11/15]

久々6kmラン & 久々3食自炊 [カラダログ 2012/11/14]

5日連続飲み終了 [カラダログ 2012/11/13]

久々5km走れた! [カラダログ 2012/11/12]

旅先でも体重コントロール/久し振りに3km走れた! [カラダログ 2012/11/11]

前半不調 → 後半回復へ カラダログ週報 [2012 CW45]

福岡セミナー当日/ランニング再始動! [カラダログ 2012/11/10]
