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膝の違和感がほとんどなくなる そして粛々とした一日 [カラダログ 2012/10/30]

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日常モードに復帰 [カラダログ 2012/10/29]

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神戸から帰京 そして素敵すぎるパーティーに参加 [カラダログ 2012/10/28]

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セミナー打ち上げで珍しく日付が変わるまで呑む [カラダログ 2012/10/27]

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関西で美味しいものを食べ過ぎるの巻 [カラダログ 2012/10/26]

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睡眠と「まごわやさしい」ご飯がやっぱり大事だ! [カラダログ 2012/10/25]

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夜更かしと寝不足に屈服した一日 [カラダログ 2012/10/24]

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ランニングタイツのトラブルとゲリラ豪雨に負ける [カラダログ 2012/10/23]

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10kmランに復帰。走れて嬉しい(^-^) [カラダログ 2012/10/22]

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祝!ついに平熱に戻る!そして膝も痛くない! [カラダログ 2012/10/21]

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微熱が続くショートラン [カラダログ 2012/10/20]

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引き続き風邪気味 そしてスタミナ切れ週末 [カラダログ 2012/10/19]

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風邪気味デー やっと旅行前の体重に戻る [カラダログ 2012/10/18]

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久々の4時ラー & 早朝5kmラン復帰 [カラダログ 2012/10/17]

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久々の5時起き、そしてリハビリラン3kmに延長 [カラダログ 2012/10/16]

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膝の状態は徐々に改善 [カラダログ 2012/10/15]

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膝の痛みは小康状態 [カラダログ 2012/10/14]

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ランニング中に突然の膝痛 [カラダログ 2012/10/13]

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ちょっと風邪気味、そして週次目標達成♬ [カラダログ 2012/10/12]

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新シューズで10kmラン復帰 [カラダログ 2012/10/11]

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リハビリ3kmラン [カラダログ 2012/10/10]

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ちょっとずつリハビリ [カラダログ 2012/10/09]

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フルマラソン翌日の緩める日 [カラダログ 2012/10/08]

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初の10,000Fuel越え! フルマラソン完走で記録ラッシュの日 [カラダログ 2012/10/07]

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