サウナ

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イベント

セミナー開催のため福岡に来ています! [2014.9. 福岡旅行記 その1]

日常

「一人時間」「アウトプット」をキーワードに生活のバランスを修正しよう

イベント

高尾山〜小仏 登山に行ってきた!楽しかった!!

エッセイ

エレベーターの中で立ったまま寝てしまいドアが開き倒れた件

体・心

ランニング、サウナ & 冷水浴と半日断食で疲れが一気に吹っ飛んだ件

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