
ボディ・マネジメント


40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/06)公開ダイエット実施中!! 体重が一日で0.8kg減!

40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/05) 42歳の挑戦!

“シゴタノ!クラウドノート術セミナー” & 懇親会に参加してきた!

40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/04) やっと静かな一日

40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/03) 今日も飲んだくれ (^_^;)

40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/02) いきなり飲み過ぎ(^_^;)

40男のボディ・マネジメント日誌(2011/07/01) まずは目標設定から
