
外食


83kg台に復帰、そして週50km走の目標達成 [カラダログ 2012/09/28]

とりあえず24時間で0.7kg減 [カラダログ 2012/09/23]

1週間で19回外食の恐るべき結果 [カラダログ 2012/09/22]

45km走って今週も目標達成! [カラダログ 2012/08/24]

体重がいい感じで落ち始める [カラダログ 2012/08/23]

緊張感を意識的に緩める [カラダログ 2012/08/22]

目標をクリアする快感を思い出す [カラダログ 2012/08/16]

4時ラーと30分仮眠 [カラダログ 2012/08/13]

外房の安房小湊に一泊旅行に行ってきました!

10,000歩・4,000Fuelを死守 [カラダログ 2012/08/03]

8月心機一転 [カラダログ 2012/08/01]

通常営業に復帰 [カラダログ 2012/07/31]

引き篭もりの限界 [カラダログ 2012/07/24]

朝ランできた! [カラダログ 2012/07/15]

そろそろ日中のロングランは危険な季節に [カラダログ 2012/07/10]

更新再開だぜっ! [カラダログ 2012/07/09]

野菜多めの食生活を意識してみようかと思う [日刊たち No.41]

Nike+ FuelBandがやってきた! 二週間使って分かった9つの楽しさと効果

低空飛行ながら機嫌は良い [カラダログ 2012/06/08]

やや好転だがまた夜更かし [カラダログ 2012/06/06]

ランニング週間目標達成なのだが…。 [カラダログ 2012/05/18]

やはり眠ると元気 [カラダログ 2012/05/14]
