noteの継続課金マガジン「立花岳志のブログに書けない本当の話」、新作を公開しました！
僕は去年の7月にボディメイクを本格化させて以来、普段の食生活では小麦、米、うどん、そば、パスタ、ピザなどの穀類の主食は食べない生活をしています。
また、精製された砂糖も摂らないシュガーフリー、さらにはAGE（終末糖化産物）を避けるため、油で揚げたものも食べません。
おかげで体調はめちゃくちゃ良く、筋肉量を落とさず体重だけ12kg落とすことができました。
そんな食生活をしている僕が、カツカレーを食べに行ったというお話しです。
普段 低炭水化物 & 揚げ物を食べない僕が 8ヶ月ぶりにカツカレーを食べた話｜立花岳志
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。