先週土曜日からの旅行ウィークも無事終了。さきほど帰宅しました。
Pic of the Day
草津の湯畑。一昨日は暗くて良く分からなかったのだが、明るいときに見るとこれはこれで壮観。
今日のひとこと
先週の金曜日の午前中に家を出て大阪に向かってから、丸一週間。月曜日一日だけ家にいたが、あとはずっと旅をしていた。
あっという間の一週間。すごく長かった一週間。
とにかく濃密な時間だったことは確かだ。
明日からもまだしばらく予定か多めの日が続く。
体調管理に気をつけて2月を駆け抜けよう！
今日のランニング & 体重・体脂肪
今日も草津の雪道ショートラン。
昨日よりは雪が減っていて走りやすかった(^-^)。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.1キロ／14.3キロ／94.3キロ／293.3キロ
2月の走行目標（270キロ）まで：あと165.7km
今週の走行目標（60.1キロ）まで：あと45.8km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと2686.7km
連続出走899日目
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。