2015年7月〜8月 金沢旅行記
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4月に足を痛めてしばらく走れない日が続いた。
5月下旬にランニングを再開してからも、いまいちリズムに乗れず、6月も7月も月間走行距離が60km台と、ぱっとしない感じが続いている。
もう足は完治していて、最近はまったく違和感もなくなっているので、そろそろエンジンをかけたいところ。
こういうとき、「月が変わる」というのは、キッカケとしてすごく良いので、利用させてもらうことにした。
しばらくお休みしていたランニング日誌を再開して、リズムを作っていこうと思う。
また皆さんよろしくお願いしますね♪
というわけで、8月1日のランニング記録から。
今朝は金沢のホテルで目覚める。
前日はさっさと寝てぐっすり眠れて快調！しかも金沢は快晴と、最高のスタートである。
いそいそと着替えて、夜明けの金沢ランに出た。
ホテルから1.5kmほどで、ひがし茶屋街に到着。
夜明けのこの時間帯は、さすがに人が全然いない。
この景色を独占できるのは、早起きの特権。
気持ちが良い。
こちらは主計町茶屋街。こちらも静まり返っている。
浅野川の夜明け。
兼六園。中には入れないが、日の出のタイミングで写真が撮れた。
こちらは長町の武家屋敷。
ぐるっと金沢中心部を回って8.5kmラン。
ちょくちょく立ち止まって写真を撮っていたのでペースは全然上がらなかったが、楽しく走れて満足。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：8.5km／22.5km／8.5km／420.5km
今月の走行目標（150km）まで：あと141.5km
今週の走行目標（40km）まで：あと17.5km
69日連続出走中
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「体幹」ランニング (MouRa)
金 哲彦 講談社 2007-11-28
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。