僕はフリーで仕事をする人間だが、「年度」はもちろん決めてある。
第4四半期スタート日につき
僕の「年度」はカレンダーと一緒。だから10月1日は第4四半期スタートの日。
第4四半期は、一年最後の四半期、総仕上げの時期になる。
今年は大きなプロジェクトに挑んだ一年で、頑張って成果をあげられた分、ブログやランニングなどにいまいち集中できずに来てしまった。
第4四半期は初心に戻り、コツコツと頑張る期間にして、来年へ良い形で繋げていきたい。
頑張ろう。
ランニング
台風一過で暑い中10km昼ラン。今月は久し振りに200km走るのだ。
新アプリは色々試し中。とりあえず距離表示はkmに直せた。
連続出走記録更新中。1,126日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：10.0キロ／30.0キロ／10.0キロ／1239.6キロ
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
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筋トレ
おやすみ
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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365日 スクワットアプリ 2.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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体重目標を再設定。今月末までに82.0kgに落とす目標。
頑張ってクリアしよう。
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お酒
コーヒー2、ビール1、ワイン2、スコッチ3
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睡眠
4時50分の目覚ましを止めて一時間二度寝。やはり4時台に起きたいなら22時過ぎには寝ないと。
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まとめ
第4四半期頑張ろう！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。