前日に続いて2日連続の完全引き篭もりデー。
朝から夜まで引き篭もってずっとクリエイティブなことに時間を使えて大満足。
この豊かさをもっと大事に感じ取って、こういう時間を増やすように活動していきたい。
思考のノイズに邪魔されないように、しっかり地に足をつけて活動しよう。
2日連続鎌倉完全引き篭もりデー！思考のノイズが減ってクリアになってきた感覚を得た一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時43分起床。
しっかり8時間20分睡眠。
鎌倉にいるとしっかり眠れるのは、周囲が実際静かな面もあるが、僕が外食せず家にいることも大きい。
六本木だって引き篭もれば早寝できるわけだ。
使ってるアプリ
▲ 体は一気に1kg以上落ちた。
まだ重めだが良い傾向。
ちょっとずつ身体の声が聞こえるようになってきたかも。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
▲ 鎌倉屋上朝ごはん。
明日からは梅雨空のようなので、満喫しておく。
▲ 朝のゆったりしたこの時間がとても好き。
▲ 午前中は引き篭もってアウトプット。
そして昼前からランニングに出る。
先週のビハインドをリカバーしたいので、前日に続いて11kmラン。
▲ 二日続けて10kmオーバーは久し振り。
▲ 今月ここまで98km。
今日が20日なので、2/3で100kmに2kmだけビハインド。
良い感じにリカバーできてきた。
引き続き楽しもう。
—
今週の目標／実績：43km／22km
今週目標まで残り：あと21km
今月の目標／実績：150km／98km
今月目標まで残り： あと52km
今年の目標／実績：2,400/781km
今年目標まで残り：あと1,619km
使ってるアプリ
▲ お昼ごはんは更科堀井の乾麺でおそば。
浅漬けとともに。
▲ そして山梨の金丸文化農園からさくらんぼ、佐藤錦が届いた。
▲ 食後にたっぷりいただいた。
美味しい〜♪
▲ 午後も自宅でアウトプットしまくって、17時ごろからPOSTに移動して最後の追い込み。
▲ 買い物は鎌万へ。
地物の真鯛、鎌倉のキュウリとトマトを買ってきた。
▲ 朝に獲れたばかりの真鯛をハーブグリルに。
もう最高。
地産地消万歳！
▲ アクティビティは今日もオールクリア。
▲ ルーチンオールクリアは2連勝。
コツコツいきましょう。
1日1捨
▲ 江戸切子の冷酒杯の外箱。
ちょっと良い箱なので取っておいたのだが、使わないので処分。
まとめ
今週は明日までがっつり完全引き篭もりデー3連発。
自分の内面を見つめる良い機会になりそう。
今年後半はこのエネルギーでいきたいね。
この日のNo Second Life更新まとめ
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/81051
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/81103
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。