ついに大移動11デイズが終幕を迎える。
最終日は六本木で立花B塾WordPressスタートアップ講座の東京休日コースを開催。
そして夜に無事講座が終わってから、電車で単身鎌倉に移動。
ここから引き篭もりモードに入れる。
たくさん移動してたくさん人と会うのも楽しいけど、引き篭もりも大切な時間。
立花B塾13期東京WordPressスタートアップ講座休日コースが盛り上がったり 大移動11デイズの締めくくりで鎌倉に移動した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.24版]
立花B塾13期東京WordPressスタートアップ講座休日コース開催！！
睡眠目標
3月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 前夜は電車の中で熟睡したせいで、帰宅後すぐに眠れず、かなりの夜更かしに。
今日で一段落になるので、あとちょっと頑張ろう。
▲ 月間平均がついに7時間15分を切ってしまった。
実際は電車の中で寝ているが、細切れ睡眠は良くないよね。
▲ AutoSleepによると、時間は短いが良質な睡眠がグリーンになっていて、かなり質が良いことが分かる。
▲ なかなか良い波形だ。
▲ 睡眠負債がじわじわ溜まってきてしまっているので気を付けよう。
▲ 体重はストンと落ちた。
よしよし。
▲ ちょっと迷ったが、今朝も朝ごはんは抜くことに。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Sharing、分かち合い
近頃の運気とご利益急上昇と幸せと充実を、多くの方に分かち合いましょう♪
分かち合うと減るのではない。
分かち合うほど連鎖的に共感、共振して増えていくのだから。
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立花B塾WordPressスタートアップ講座開催！！
▲ 快晴だけど寒い！
今朝はランニングできず、自転車で出勤の途中で麻布氷川神社に参拝。
▲ 今日も一日よろしくお願いいたします。
▲ 今回も、ものくろさんを講師にお迎えしての1day講座。
▲ ランチはヴァトゥへ。
最近大人気で満席ですごいことになっている。
▲ この日は3つの新しいブログが爆誕しました！
皆さまおめでとうございました！！
電車で単身鎌倉へ
▲ 講座の片づけをしてから電車で単身鎌倉へ。
遅くなったので、食事はルアーズですることに。
▲ 激動11daysを終え、ワインとともにホッと一息。
明日から引き篭もりを楽しもう。
いやはや良く頑張った。
まとめ
フル稼働と大移動の11日が終わり、ここから引き篭もりモードに。
身体と心を整えよう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。