体重80.5kgで今年ベスト更新
今朝の体重は80.5kgと前日のベストタイ81.1kgから0.6kg落ちて今年ベストを更新。
落ちる時期と落ちない時期が1週間〜10日くらいのサイクルで交互にくる感じ。
ここからどうなるか楽しみだけど、まだまだ落とせそうな気がしている。
2017年に絞ったときは76.6kgまで落ちたけど、今回はもうちょっといけるんじゃないかな。
コツコツ続けましょう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。