2016年8月20日の日記。
日本列島に台風が3つ近づいているそうで、そのせいもあってか朝から大荒れの天気。
ランニングで日比谷公園まで行こうと思っていたのだが、早々に諦める。
大雨のち晴れ ブログ大量生産のちサマーハックデー [2016.8.20. ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 5時51分起床。
15分寝るのを早くできたら、久々の5時台起床ができた。
我が家は奥さんが起きるのが8時くらいなので、奥さんが寝ている早朝に自分のことを集中してできると、一日の生産性がすごく高くなる。
しかし最近本当に良く寝る。
すっかり8時間睡眠がデフォルトになった。
▲ 問題の体重は無事87kg台に落ちてきて、まずはホッと一安心。
でもまだまだ重いので、1日も早く86kg台に落としたい。
▲ 朝食はいつもの感じ。
たんぱく質を摂りつつ資質を減らすという意味では、玉子とソーセージは油で炒めるより、茹でた方が良いのかも。
▲ 午前中は大雨の中ブログを書く。
古川氾濫情報というのが流れてきてビックリ。
こんなの初めて見た。
Twitterに流れてきていた四の橋の定点観測画像を見たら、本当に溢れそうでビックリした。
溢れなくて良かったなぁ。
▲ と思っていたら、昼前には雨は止んでなんと晴れている。えええー？
なので慌ててランニング。
▲ 今週も42kmの目標には届かず。
なんど跳ね返されても諦めず挑むのだ。
▲ お昼ごはんは冷蔵庫の整理的に適当に。
▲ 新しく買ったリュックをおろしてみた。
午後もブログやメルマガを書きまくる。
外は晴れたかと思ったらまた雨が降ったりと、忙しい。
午後4時までにブログ6本、過去記事メンテ1本、メルマガ1本の8本が書けた。
1日8本は個人的史上最多タイ。
▲ 夜は新宿一丁目で開催された「サマーハック」というイベントに参加。
ひさしぶりの面々とお会いできて楽しかった！
夕食は写真がないが、サマーハックの会場でブッフェバイキング。
▲ イベントを2時間楽しんで、20時になったので、まだ皆さん盛り上がっていたが、お先に失礼して帰宅。
夜更かしすると翌日にダメージが残るので、早く帰ってきた。
▲ お風呂場の電気を消してスタンドの灯の中ゆったりお風呂に入り、たっぷりストレッチして22時就寝。
夜のイベントがあっても22時に寝られると幸せだ。
まとめ
脳のシナプスが繋がってきた感覚がとてもいい。
大量生産、どんどん勢いに乗っていこう。
そういえば、今日はポケモンGOをまったくやらなかった。
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。