3軒を1軒に集約させた、ある意味「あり得ない引っ越し」。
今日火曜日は紙と布の資源ゴミの日。
引っ越しで使った段ボール60箱を資源ゴミに出した。
そして午後は旧居の粗大ゴミと不燃ゴミをゴミセンターに持ち込んで処分。
ゴミと格闘した一日だった。
この日あったことTOP 5
段ボール箱60箱を資源ゴミに出してから夜明けのアーシング
▲ 夜明けとともに起き出し、水着に着替え、まずは資源ゴミをゴミ置き場に出す。
段ボールは60箱、ミックスペーパーが3袋、そして布資源が1袋となった。
結構いい汗をかいた。
▲ 汗をかいたので、そのまま海に出てアーシングから夜明けの海ドボン。
▲ 秋のような雲。
まだ秋にならないでー。
いよいよ本の段ボールを開け始める
▲ 引っ越しから一週間たち、60箱の段ボールを処分したにも関わらず、まだ部屋はこの有り様。
残っている段ボールの大半が本。
この日からいよいよ本を本棚に入れる作業をスタート。
快晴の海ドボン爽快！
▲ 朝は雲が多めだったが昼には晴れ渡り快晴となった。
ランニングのあとに今日も海ドボン♪
▲ 気分最高！！
あやちゃん新居にてソルと再会
▲ 旧居の不用品の処分のため、隣の部屋のあやちゃんの新居を訪ねる。
ソルがめちゃくちゃ歓迎してくれて嬉しかった。
▲ 「さあ、撫でなさい。ひさしぶりなんだから、もっと撫でなさい」のポーズ。
残念ながらルナは出てきてくれなかった。
旧居の不用品をジュリちゃんで2杯分処分
▲ 旧居の不用品をジュリちゃんに積み込み、二人で名越のゴミセンターまで運び込む。
収集してもらうよりも大幅に安い値段で処分できて良かった。
これでまた一歩退任に近づいた。
明日のために改善すべき点があったか
なし。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
おやすみ。
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ブログ記事
この日書いた記事
お仕事
メルマガ、ブログ、新拠点構築業務、旧居の不用品処理業務。
睡眠
8月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ まあまあ良い睡眠。
もう一押ししたいところなんだけどね。
▲ 寝室の環境を早く整えよう。
体重と体脂肪
▲ 体重は大幅減。
運動
ランニング
▲ 3km走ろうと思ったのだが、砂浜に誰かが放置したロープに足を引っかけて派手に転倒。
怪我もダメージもなかったが、やる気がなくなり1kmに。
▲ まあ、今月は身体をほぐすくらいの感じで。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 引っ越し以降ずっと高い運動量をキープしている。
片づけはそれだけエネルギーを使うんだな。
▲ 今日でムーブ159日連続達成。
食事
朝食：自炊
▲ 今日もしっかり栄養補給。
昼食：自炊
▲ 昼ごはんも自炊。
夕食：自炊
▲ ナニワヤさんのチキン最終回。
いろいろ買い出しに行かなければ。
読書
今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
鎌倉旧居の不用品を処分しまくり。
一日一新
新居の本の荷解き開始。
まとめ
いよいよこれで旧居はあと退去だけになった。
あと一歩！！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。