完全休養日
今日は何も予定がない一日。
このところ結構アクティブに動き回っていたので、今日はApple Watchのアクティビティをクリアすることだけ考え、それ以上は活動しないことに。
今年の夏は関東地方は涼しくて楽だけど、関西、特に九州は全然雨が降らなくて大変らしい。
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靖國神社、鳩森神社、乃木神社参拝ツアー 〜 2026年8月15日 [日記]
靖國神社、鳩森神社、乃木神社に参拝しつつ昼飲みツアーこの日はお友達と昼飲みツアー（飲むのはもっぱら僕だけど）。元々は全然違う企画だったのだが、紆余曲折があって飯田橋で昼飲み（ランチ）してから神社参拝ツアーということになった。▲ 昼に飯田橋駅...
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千葉で豪雨／やたら涼しい 〜2026年8月14日 [日記]
千葉で豪雨／やたら涼しいテレビを観ないので気づかなかったが、前夜千葉で猛烈な豪雨があり、亡くなった方も出たという痛ましいニュース。僕が住む横浜市北部では、ザッと降ったことは降ったが、被害が出るような大雨ではなかったので驚いた。やはり局地的な...
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やはり火傷の水ぶくれが破裂／冷やし中華はゴマだれ派 〜 2026年8月13日 [日記]
やはり火傷の水ぶくれが破裂昨日アツアツの味噌汁をもろに浴びてしまい火傷した親指。でっかい水ぶくれになってしまったが、やはり破裂してしまった。ただ、いまのところ皮膚はベロベロに剥がれておらず、持ちこたえている。そして昨日ヒリヒリ痛んだ周囲は、...
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今年最低体重を更新／味噌汁を浴びて火傷 〜 2026年8月12日 [日記]
今年最低体重を更新今朝の体重は83.4kgと前日より0.2kg落ちて今年最低を更新。さすがに1ヶ月で4kgというペースではなくなってきたが、ポチポチ落ちていて嬉しい。引き続き頑張りましょう。味噌汁を浴びて火傷料理していて、味噌汁を注ごうとし...
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今年最低体重タイ記録／今年最高の運動量／RIZIN 54が神大会だった 〜 2026年8月11日 [日記]
今年最低体重タイ記録／今年最高の運動量▲ 体重が今年最軽量タイの83.6kgまで落ちてきた。停滞期と減量記をくり返しながら落ちていくものなので、ここは良い波に乗れるといいね。▲ 晩ごはんは冷しゃぶ。野菜が多すぎて豚肉が見えていない。こういう...
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。