ライフログを取っていて楽しいのは、大きなイベントがあった日の記録ラッシュ。
フルマラソン完走で記録ラッシュの日
この日は東京夢舞いマラソンを完走したので、当然FuelbandもFitbitも過去最高値をマーク。
RunKeeperもNike+も祝福メッセージを出しまくり。
まあ、フルマラソンを一度走ってしまえば、次からはもう記録ラッシュにはならないのは分かっているが、それでも嬉しい。
これからマラソンシーズンに入るので、楽しく元気に走りたいと思う。
ランニング
東京夢舞いマラソン完走！！
連続出走記録更新中。1,132日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：43.0キロ／44.0キロ／76.0キロ／1305.6キロ
10月の走行目標（200キロ）まで：あと124.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと16.0km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと1694.4km
RunKeeper – GPS Running, Walking, Cycling and more! 2.5.4.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 13.5 MB）
全てのバージョンの評価: 
（493件の評価）
Nike+ Running 4.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 37.8 MB）
全てのバージョンの評価: 
（850件の評価）
runtastic PRO GPS ランニング、ジョギング、フィットネスコーチ 2.8.2（￥500）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: runtastic – runtastic（サイズ: 19.2 MB）
全てのバージョンの評価: （474件の評価）
Streaks – Motivational Calendar 3.3.1（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.4 MB）
全てのバージョンの評価: （315件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
筋トレ
365日 腹筋アプリ SitApp 4.3（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.5 MB）
全てのバージョンの評価: （2,392件の評価）
365日 腕立てアプリ PushApp 4.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.7 MB）
全てのバージョンの評価: （582件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （323件の評価）
Workout Logger 1.5（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld（サイズ: 0.8 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（und,efi,ned件の評価）
Nike+ FuelBand
初の10,000Fuel越え。だが、アニメーションは8,000越えの時と同じでちょっと残念。
 |
NIKE(ナイキ)
|
Nike+ FuelBand 1.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 131.4 MB）
全てのバージョンの評価: （16件の評価）
Fitbit Ultra
こちらも記録ラッシュ。50,000歩を超えたのはもちろん初めて。
 |
Fitbit
売り上げランキング : 454
|
体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
朝体重：85.0kg（昨日より+0.3kg）
月末目標：82.0kg
残り：3.0kg
iLoseWeight 4.5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch（サイズ: 4.3 MB）
全てのバージョンの評価: （334件の評価）
食事 & カロリー
3食とも自宅で。
出し入れが多い一日。フルマラソンでダイエットはできない。
カロリー管理（痩せるアプリ） 2.7.2（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park（サイズ: 12.4 MB）
全てのバージョンの評価: （7,248件の評価）
miil 1.7.1（無料）
カテゴリ: 写真／ビデオ, ソーシャルネットワーキング
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.（サイズ: 15.4 MB）
全てのバージョンの評価: （107件の評価）
コーヒー とお酒
コーヒー1、ビール2、ワイン3、ハイボール2
MyStats 1.22（無料）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.（サイズ: 4.9 MB）
全てのバージョンの評価: （390件の評価）
睡眠
たっぷり8時間睡眠なのだが、身体が火照って眠りはあまり深くなかった。
Sleep Time – Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis 1.0.5（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio – Azumio Inc.（サイズ: 23.2 MB）
全てのバージョンの評価: （31件の評価）
Daily Tracker (とても実用的＆便利なパーソナル・オーガナイザー) 6.1.6（￥850）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, 仕事効率化
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 11.9 MB）
全てのバージョンの評価: （303件の評価）
まとめ
早寝早起きを最優先しよう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。