金丸文化農園セレクトのシャインマスカットが前日に届いた。
僕は朝食のときにフルーツを食べるので、朝を楽しみにして冷蔵庫で冷していた。
そしてこのシャインマスカットが想像以上の美味しさだった。
スーパーで売ってるものとはレベルが違うね。
感動的。
シャインマスカットが美味すぎたり ヴォーカルレッスンが熱かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.8.30版]
金丸文化農園セレクトのシャインマスカットが美味い！！
▲ 前夜遅くに鎌倉から六本木に移動したので夜更かし寝不足。
▲ 目指せ月間平均7時間半睡眠。
8月は何とか達成できそう。
▲ 体重も良い感じで減ってきて、こちらも8月の目標の2kgマイナスを達成できそう。
▲ 六本木で朝ごはん。
金丸文化農園セレクトのシャインマスカット、堂々の登場。
▲ このシャインマスカットが圧倒的に美味かった。
甘くて爽やかな酸味もあり、素晴らしい。
▲ 本日の一枚。
トラベリング。
旅は続くよ、どこまでも。
▲ この日はソノラスタジオであやちゃんの講座があったので、ランチは外食。
初筋肉食堂。
12時前に行ったのに行列ができていてビックリ。
すごい人気だ。
▲ この日の日帰りを注文。
美味しかった。
詳しくは個別記事書きますのでお待ちを。
2回目のヴォーカルレッスンが熱かった！！
▲ 午後は大移動。
まずは幡ヶ谷でヴォーカルレッスン。
前回はジュリちゃんで来たのだが、今日は渋滞がひどくて電車と同じ時間がかかると出たので、地下鉄で来た。
▲ 2回目のヴォーカルレッスン。
前回以上にあっという間の一時間。
熱かった。
頑張ろう。
▲ 一旦帰宅して着替えて、ランニングでジムへ。
先週体調不良で休んでしまったので二週間ぶりのパーソナルトレーニング。
▲ ジムの往復3kmラン。
▲ また一旦帰宅してシャワーを浴びて、大急ぎで自転車で整体へ。
担当の先生が地元に帰って起業されるとのことで、この日が最終回。
残念だけど、頑張って欲しい。
昼も夜も肉を食べてパワーチャージ
▲ 夜は講座が終わったあとのあやちゃんと二人で外食。
三河台にある「タンゴ」へ。
最近ここお気に入り。
カジュアルだけれど美味しい。
▲ エビとキノコのアヒージョ、エビが大きくて驚いた。
▲ 牛フィレとフォアグラ。
これがまた美味かった。
昼も夜も牛肉食べて、これで3日連続肉食。
食事のあと、僕はネコたちが待つ六本木へ、あやちゃんは中目黒スタジオへ向かう。
まとめ
美味しいフルーツとお肉を食べて満足。
あと足りないのはお寿司成分だな（笑）。
美味しいお寿司を食べに行きたい。いや、行く。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。