目標管理アプリは幾つか使っているのだが、完璧なものがない。
目標管理アプリをあれこれ探す
いま探しているのがランニングの月次目標に対して残り距離をカウントしてくれるアプリ。
いま、Calendar Trackerという目標カウントアプリを使っているのだが、これはカウントアップ。
つまり、200kmの月次目標に対して、「今日までで60km走ったから、目標に対して30%ですよ」という形。
そうではなくて、200kmに対して60km走ったからあと140km」という形のカウントダウン型が欲しい。
そして理想を言うなら、「あと20日で140km残っているから、一日平均7kmでOK」のような表示があるといい。
そんなアプリはないものかと、しばらくウロウロしてみたのだが、良いのがなかった。
もうちょっと探してみよう。
ランニング
今日は休足日にてショート。
夏場に走り込んでいなかったツケで、距離を伸ばすと脚に疲れが強く出る。
やはり一朝一夕に強い脚は作れないんだと実感。
コツコツ頑張ろう。
連続出走記録更新中。1,127日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／31.0キロ／11.0キロ／1240.6キロ
10月の走行目標（200キロ）まで：あと189.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと29.0km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと1759.4km
RunKeeper – GPS Running, Walking, Cycling and more! 2.5.4.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 13.5 MB）
全てのバージョンの評価: 
（493件の評価）
Nike+ Running 4.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 37.8 MB）
全てのバージョンの評価: 
（850件の評価）
runtastic PRO GPS ランニング、ジョギング、フィットネスコーチ 2.8.2（￥500）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: runtastic – runtastic（サイズ: 19.2 MB）
全てのバージョンの評価: （474件の評価）
Streaks – Motivational Calendar 3.3.1（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.4 MB）
全てのバージョンの評価: （315件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
筋トレ
365日 腹筋アプリ SitApp 4.3（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.5 MB）
全てのバージョンの評価: （2,392件の評価）
365日 腕立てアプリ PushApp 4.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.7 MB）
全てのバージョンの評価: （582件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （323件の評価）
Workout Logger 1.5（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld（サイズ: 0.8 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（und,efi,ned件の評価）
Nike+ FuelBand
休足日は数値も延びないね。
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NIKE(ナイキ)
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Nike+ FuelBand 1.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 131.4 MB）
全てのバージョンの評価: （16件の評価）
Fitbit Ultra
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Fitbit
売り上げランキング : 454
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体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
体重目標を再設定。今月末までに82.0kgに落とす目標。
頑張ってクリアしよう。
月末目標：82.0kg （昨日より+0.3kg）
残り：2.4kg
iLoseWeight 4.5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch（サイズ: 4.3 MB）
全てのバージョンの評価: （334件の評価）
食事 & カロリー
ランチに噂のチキン南蛮カレーを食べて大満足。美味しかった(^_^;)。
数値的にはとんでもないことになっているのだが、体感値的にはそんなでもない。
そして今朝測ったら体重はむしろ減っていたのでOK。
カロリー管理（痩せるアプリ） 2.7.2（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park（サイズ: 12.4 MB）
全てのバージョンの評価: （7,248件の評価）
miil 1.7.1（無料）
カテゴリ: 写真／ビデオ, ソーシャルネットワーキング
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.（サイズ: 15.4 MB）
全てのバージョンの評価: （107件の評価）
お酒
コーヒー3、ビール1、ワイン2、スコッチ3
MyStats 1.22（無料）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.（サイズ: 4.9 MB）
全てのバージョンの評価: （390件の評価）
睡眠
ランニングの距離を伸ばしているせいか疲れが溜まっているので、目覚ましをオフにしてしっかり眠った。
やはり22時台前半に眠れるとぐっと体調が良くなる。
Sleep Time – Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis 1.0.5（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio – Azumio Inc.（サイズ: 23.2 MB）
全てのバージョンの評価: （31件の評価）
Daily Tracker (とても実用的＆便利なパーソナル・オーガナイザー) 6.1.6（￥850）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, 仕事効率化
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 11.9 MB）
全てのバージョンの評価: （303件の評価）
まとめ
11月3日の那須塩原ハーフのためにも体重を月末までに82.0kg以下に落とす。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。