鎌倉滞在を終え麻布に移動。
新拠点探しは、4日目にして大きく方針を変更することになった。
早く決まって欲しいが、でもこれも必要なプロセスなのだろう。
確かに、確実に良い方向に絞り込まれている。
この日あったことTOP 5
ソファで寝落ちからベッドで寝直し
前夜は鎌倉花火大会を楽しんだあと、ソファで寝落ちしてしまった。
夜中に起きてベッドに移動して寝直し。
寝落ちしてしまうと、睡眠時間が長くても質が悪くなる。
寝落ちしないよう気を付けよう。
予定変更して午前中に東京に戻る
もともとは夕方に東京に帰るつもりだったが、予定変更して午前中に麻布に戻る。
新拠点探しの活動方針を変更
麻布で物件の内見をしたが、そこで活動方針全般に関する問題が発覚。
大きく活動方針を変更することになった。
ビストロあわで一杯
夕方はビストロあわで一杯。
「ぴんとこな」でお寿司
▲ 活動方針の変更にともない、いろいろ考え直さないといけないことがあり、晩ごはんは「ぴんとこな」へ。
▲ お寿司を食べつつ、状況を整理して、明日からの活動プランを練った。
明日のために改善すべき点があったか
夕食の外食は予定外だった。
バタバタしている時期だけど、なるべく自炊しよう。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Creativity、創造性
先週から泉のように、新しいビジネスのアイデアが湧きまくり。
早く形にしたいけど、その前に引越しの段取りが決まらないと落ち着かない。
クリエイティビティは無尽蔵。
ただ、心と身体を健全に保ちさえすれば。
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ブログ記事
この日書いた記事
お仕事
メルマガ、ブログ、管理業務、新拠点探し
睡眠
7月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 8時間半寝ていることになっているが、前半がソファで寝落ちだったので、質はよくない。
▲ 月間平均はとても良い感じ。
体重と体脂肪
▲ 前夜は外食だったので一旦増加。
運動
ランニング
▲ 麻布に戻って3kmラン。
▲ 最近麻布に戻るとあまり走れない状態が続いているが、3km走れて良かった。
▲ 今月ここまで47km。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ ランニングの距離は短めだったが、良く動けた。
▲ ムーブゴール連続記録。日数のカウントが毎日増えたり減ったりでおかしい。
▲ ムーブ200%達成。
食事
朝食：自炊
▲ 雲の間からお日さまがちらっと覗く鎌倉の朝。
▲ 屋上朝ごはん。
昼食：自炊
▲ 麻布に戻ってお昼ごはん。
夕食 ビストロあわとぴんとこな
▲ ビストロあわでちょっとだけ食べてから、ぴんとこなへ。
読書
今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
なし。
一日一新
物件探しの方針を転換。
まとめ
物件探しの方針大転換。
新しい方針に基づいてどんどん動こう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。