新拠点探しウィーク、鎌倉編。
前日物件探しを始めたら、いきなり素晴らしい物件と出会って内見を申し込んだ。
そして今日が内見の日。
さあどうなるか。
ワクワクである。
この日あったことTOP 5
今日もちょっと寝不足気味
前夜もちょっとテンションが高くて寝るのが遅く、起きるのが早い。
まあ、こういう激動の時期だから仕方がないけど、もうちょっと眠りたい。
体重は1kg減って最低記録に近づく
3食自炊するとやはり増えた分はストンと落ちてくれる。
1kg減って79.4kgと、最低まであと0.4kgまで来た。
今日も鎌倉7kmラン
今日もどんよりと曇った梅雨空のなか7kmランに出走。
肌寒くて今日もTシャツを着て走った。
物件を内見して申し込み
目当ての物件の内見に行った。
とても気に入り、条件も良かったので即申し込み。
申し込み手続きがiPhoneアプリでビックリ
申し込んだ物件が、大手の会社が管理するもので、申し込み手続きが全部システマチックになっていた。
専用のiPhoneアプリをダウンロードしてログインして手続きをする。
ただ、アプリの出来がイマイチで、途中で何度もフリーズしてしまい今日は途中で断念。
明日のために改善すべき点があったか
今日は良く動けた。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
xistence 、存在
最近このカードも良く出る。
先週から、自分がどんどん「本来の自分」に回帰しつつあることを感じている。
ずっと遠回りしてて、なかなか行きたい方向に行けずにもがいてきたけど、スッと直線の最短ルートが拓けた感覚。
この感覚を確かめながら前に進もう。
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ブログ記事
この日書いた記事
お仕事
メルマガ、ブログ、管理業務、新拠点探し
睡眠
7月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 前夜も微妙にだけど夜更かし。
自宅にいる日はせめて22時までには眠りたい。
▲ 月間平均が7時間30分を大きく下回っていると、やはりちょっとしんどくなってくる。
昔は6時間以下でずっと活動していたが、今はもうそれは想像できない。
体重と体脂肪
▲ ストンと1kg減。
運動
ランニング
▲ 昼から7kmラン出走。
まずは音松稲荷に参拝。
▲ そして海へ。
今日も肌寒くて海水浴客は誰もいません。
▲ いつもの折り返し地点、稲村ガ崎から江ノ島方面。
▲ 2日連続の7kmラン。
▲ 今月はここまで37km。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日も7km走ったのでムーブはダブル。
▲ ムーブ200%バッジをもらう。
▲ これで連続133日。
食事
朝食：自炊
▲ 今日も鎌倉はどんより曇り空。
残り僅かな鎌倉での屋上朝ごはんなので、晴れてほしいねぇ。
▲ 今朝も栄養たっぷり朝ごはん。
昼食：自炊
▲ 厚揚げ焼き、オクラ納豆、御御御付け、プロテイン。
夕食 自炊
▲ 最近の定番、チキングリル。
今日は大根おろしとネギを刻んで、おろしポン酢風にしてみた。
読書
今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
なし。
一日一新
鎌倉の物件に申し込み！
まとめ
さっそく引き寄せて物件を引き当てた！
次は麻布の拠点探し！頑張ろう。
最近の日記はこちらからどうぞ！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。