今日でもう一週間連続の雨。
そんななか、昼から江の島に出かけ、江島弁財天に昇殿参拝。
そしてそのあとは鎌倉に戻って回転寿司へ。
やはり対外予定を減らせると、こういう思い付きの活動ができるようになって楽しいね。
夜にはさっそくご利益もあって嬉しい一日となった。
この日のTOPICS
雨の1kmラン
▲ 朝から冷たい雨で、外に出る気にならず朝の海はお休み。
そして江島神社に行くと決めて、昼前に1kmだけ雨中ラン。
この雨の中でもサーファーは海に出ている。
▲ みんなよっぽど楽しいんだろうね。
江島神社に正式参拝
▲ 最寄り駅の和田塚まで傘をさして歩き、そこから江ノ電で江の島へ。
▲ 古いクラシカルな車両がやってきてちょっと萌える。
床は木の板だった。
雨の平日はさすがに江ノ電も空いていた。
▲ そして二週連続で江の島へ。
▲ 今回はまっすぐ参道へと向かう。
そういえば江島神社のこの山門は金沢の尾山神社の門に似ているね。
▲ そして辺津宮（へつみや）で昇殿参拝。
素晴らしいご祈祷の時間だった。
▲ 続いては八臂弁財天と妙音弁財天にお参り。
ここでは真言を7回唱えた。
▲ 続いて中津宮にも参拝。
中津宮は恋愛成就の神さまなんだとか。
▲ そして先週も参拝した奥津宮にも改めて参拝。
▲ 最後は龍宮へ。
鎌倉に戻り「魚屋路」でホタテとカニマヨ軍艦をキメる
▲ 江の島の「冨士見亭」とかで食事も考えたけど、お天気悪いのと、ホタテが食べたかったので鎌倉に戻ることに。
和田塚からGoogle Mapsで経路を出したらすごい路が出た。
▲ 今の家から一番近いお寿司屋さんはここ「魚屋路」。
▲ 明階・藤本宏人さんのオススメメニューのホタテを食す。
▲ 握りでも最初にホタテを。
▲ そしてカニマヨ軍艦は回転寿司に来たら必ず頼むメニュー。
もちろん他にもいろいろ頼んでおなかいっぱい。
回転寿司は普通のお寿司屋さんより無意識に握りが多くなるので、つい食べ過ぎてしまうね。
江島神社のお札が仲間入り
▲ 江島神社のお札（一番左）が大きかった。
新たにまた神さまが加わり頼もしい。
今日書いたブログ記事
お仕事
メルマガ、ブログ、管理業務、取材業務。
睡眠
今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
褻の日は21:45消灯・就寝を目指す。
▲ ばっちり9時間睡眠。
▲ なかなか月間平均の「平均おやすみ」が早くできない。
体重と体脂肪
▲ 体重は微減。やはり前日の食欲の微妙な暴走が響いて高止まり。
朝の室温
▲ 朝の寝室は昨日より3.7度高い12.2度。
夜の室温
▲ 夜はいきなりグーッと冷えて、前日より4.1度下がって7.0度と今季最低を大幅更新。
敷き毛布、タオルケット、掛け布団、毛布、パジャマはフリース。
そろそろレッグウォーマーも出すかね。
運動
ランニング
▲ お出かけ前のショートラン。
筋トレ
おやすみ。
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 江の島で良く歩き今日もオールクリア。
▲ ムーブはこれで273日連続達成。
朝食：自炊
▲ サバの味噌煮は昨日食べ切ったので、今日からはサヴァ缶オリーブオイル漬け。
昼食：魚屋路
夕食：コンビニ飯
▲ お寿司屋さんに入ったのが15時半くらいだったので、夜におなかがすくかもということで、緩めてコンビニのソーセージパンとハーゲンダッツ。
読書
▲ 今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
使っていないシャープペン。
一日一新
江島神社正式参拝。
まとめ
雨だったけど江島神社の正式参拝素晴らしかった。
とても良いエネルギーをいただいた。
明日からいろいろ見えてくるだろうか。
楽しみだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。