去年の1月12日に左足の足底筋膜炎を発症し、4月には左足の中足骨の疲労骨折と、去年はまったく走れない1年だった。
今年は心機一転お正月から良いリズムで走れてきた。
あと4日で13km。
張り切っていこう。
14ヶ月ぶりの月間200kmまであと10km！夜明けの3kmラン！！ [ランログ]
▲ 夜明け前のアークヒルズの桜並木。
ここの証明は雪にも似合うな、と思ったり。
▲ 走り終えるころに、しらじらと夜が明けてきた。
メトロポリスの夜明けだ。
▲ 今日はちょっと緩めの3kmラン。
明後日からは富山・金沢出張。雪だと走れないので、この期間は休足するくらいのつもりで行こうと思う。
▲ いよいよ残り10km！
明日で決めましょう！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／35.0km／190.0km／190.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,210km
今月の走行目標（200km）まで：あと10.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと15.0km
248日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。